A Rock n Roll diéta - egészség

Lüc Carl 14 éves kora óta rocksztárként járja a világot. A zene az élete, a bulik az ő világa. Ezzel az életmóddal a fitnesz és az egészség természetesen elhanyagolt. Tehát hihetetlen, hogy a most 32 éves amerikai így 20 kilót fogyott! Carl diétaellenes étrendje minden áldozat nélkül sikert ígér, és ezzel ellentétes pólust jelent.

roll

A csillag Lady Gaga volt szeretője eszébe sem jut, hogy lemondjon alkoholista satuiról - éppen ellenkezőleg. Könyvében feltárja, hogyan lehet karcsú vonalat tartani a hosszú buli esték és a mértéktelen italozás ellenére. Könyve érdekes keveréke az önéletrajznak, a furcsa diétás utasításoknak és a nem mindennapi receptkönyvnek - természetesen erőteljes kacsintással.

Nem Lüc Carl az egyetlen híresség, aki szereti nyilvánosságra hozni a diétával kapcsolatos tippjeit és trükkjeit. Az olyan sztárok, mint Jennifer Aniston, Heidi Klum vagy Jessica Alba, igazi diétás szakemberek és nagyon egyéni fogyókúrás stratégiákkal rendelkeznek.


A klasszikus étrend és az éhgyomri kúrák mellett Hollywood felfedezte a vegán életmódot is. Sok híresség nem csak lemondott kulináris húsvágyáról, hanem teljesen lemondott az állati termékekről is.