A romániai Adele étrendje, aki fél év alatt 51 kilogrammot fogyott «Szeretem az ételt» Kattintson

Oana Radu énekesnő, aki két évvel ezelőtt a "Vocea României" rendezvényen való részvétel után vált híressé, hat hónap alatt felismerhetetlenné vált. 51 kilót fogyott.

fogyott

Az "Adele de România" elárulta, milyen életmódot folytat, amelyből nem hiányzik a napi két órás fizikai erőfeszítés.

"Nem konzultáltam egyetlen táplálkozási szakemberrel sem, de folyamatosan végeztem tesztjeimet, mert fogyni akartam, nem pedig megbetegedni. A legnehezebb dolog az volt, hogy feladjam az édességeket. Szeretem az ételeket, kérlek, érts meg.", mondta Simona Gherghe keddi műsorában.

"Nem ettem szénhidrátot, azaz tésztát, rizst vagy édességet. Néha iszom levet, de egy kicsit mindenből és könnyűből. Szerencsére sok rendezvényem van, és vannak napok, amikor egyszer vagy egyáltalán nem eszem.", folytatta.

Oana Radunak sikerült elérnie a 115 kilogrammot 64-ig, és nem akar megállni.

"12-14 kilogrammot szeretnék lefogyni, mert nem vagyok túl magas ember", - magyarázta az énekes.

Oana Radu, amikor 115 kilogrammot nyomott (Fotó: Facebook)