A románok legkedveltebb étele egy kalóriabomba! Ezt mondják az Antena 1 szakemberei

A kicsi hagyományt a románok kulináris preferenciái között találhatjuk meg, ami nélkülözhetetlen egy partihoz vagy egy grillhez. A szakértők azonban arra figyelmeztetnek, hogy ez az étel kalóriabomba.

Ha keveset eszünk, tanácsos körültekintően eljárni azzal, amit társítunk hozzájuk. "Van elég sok kalória, a kicsik igazi kalóriabombák. Nem ajánlott enni nagyon gyakran és nem sokszor, és ha lehetséges, nem kenyérrel vagy burgonyával, salátával kombinálva "- magyarázza Mirela Bogdan, a cukorbetegség, a táplálkozási és anyagcsere-betegségek elsődleges orvosa az igazság szerint .com.

100 gramm kicsi körülbelül 340-350 kalóriát tartalmaz, a szokásos adagok kicsije pedig körülbelül 80 grammot és kb. 280 kalóriát tartalmaz. Körülbelül sok kalória található, például sajtban, 250–400 kalória/100 gramm, vagy hagyományos sertéshús-termékekben, alsócombokban, caltaboş-ban és kolbászban, 350 kalória/100 gramm.

Ha egy kis adag mellett döntünk, akkor jó, ha a grillen készülteket választjuk, nem olajban sütjük. A kicsiket nem ajánljuk azoknak, akiknek epe problémái vannak, és akik nem tolerálják a darált húsételeket.