A Rooibos előnyei az egészségre Compagnie Coloniale
Ez már nem titok: a tea valódi egészségügyi előnyökkel jár . Ez a helyzet is rooibos, a Dél-Afrikában termesztett névadó növényből előállított vörös „tea”. Tudjunk meg többet a rooibos erényeiről.
Mi a rooibos ?
Ha teát szeretsz, akkor kétségkívül hallottál már a rooibosról. Ez egy körülbelül 1 méter magas cserje, amely a Cederbergben - a Dél-Afrikában található természetvédelmi területen - növekszik, és amelynek különbsége az, hogy vörös levelek . Színéről nevezték el, mivel a rooibos afrikaans nyelven "vöröses bokrot" jelent. Az elmúlt néhány évben a rooibos fokozatosan a a legnépszerűbb zöld teák helyett . Azt kell mondani, hogy a vörös "tea" - ahogy néha nevezik - enyhén édes, a mézhez vagy a rózsához hasonló ízű.
Nyilvánvaló, hogy a rooibos kizárólag Dél-Afrikában található cserje. A helyi emberek már több mint három évszázada megkóstolták ezt a növényt. Előtt édessége és íze olyan értékelhető, hogy sikerült meghódítania az egész világot !
Milyen előnyei vannak a vörös teának ?
A jól előkészített rooibos tea fogyasztása számos előnnyel járhat:
- Ez lehetővé teszi a hatékony küzdelmet a sejtek öregedése ellen mivel a rooibos tea 50% -kal több polifenolt és antioxidánst tartalmaz, mint a zöld tea.
- Ő javítja a csontok és a haj egészségét hanem a bőr is, mivel a vörös tea gazdag ásványi anyagokban (kalciumban, vasban, káliumban, magnéziumban, rézben stb.), de tápanyagokban is.
- Csökkenti a rák, a rooibos tea létezésének kockázatát gazdag luteolinban és kvercetin.
- Jobb alvást biztosít. A "vörös gyógytea" valódi nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megkönnyítik az elalvást.
- Nyugtatja a gyomor-bélrendszeri és emésztőrendszeri fájdalmat, mivel a rooibos az gazdag flavonoidokban.
- Segít a vas felszívódásában. Ezért van terhesség alatt ajánlott de vérszegénységben szenvedőknél is.
- Megőrzi a fogak egészségét, a fluort tartalmazó rooibos.
- Ő nyugtatja a bőrirritációkat (ekcéma, dermatitis, pelenkakiütés stb.).
Miért inni rooibos ?
Minden övé egészségügyi előnyök a korábban említett rooibos ital egy olyan ital, amely természetesen megérdemli, hogy minél gyakrabban fogyasszák. Általánosságban elmondható, hogy az antioxidánsok nagy mennyiségben való jelenléte sok embert motivál annak használatára: például a flavonoidok részt vesznek az lassítja az öregedést és elősegíti az életkorral összefüggő betegségek, például érrendszeri problémák és rák elhárítását.