A rostmentes étrend székrekedéshez vezet "
Belépés
Fiók létrehozása
Jelszó visszaállítás
Diéta és fitnesz
Karácsonyi vásárok, énekesek, kiadós ételek, amelyek kolbászt, sarmalét, édességet és forralt bort tartalmaznak. Ugyanez a kényeztetés vár ránk szilveszterkor is. Ám a túlevés és az ebben az időszakban elkövetett hibák próbára teszik az emésztőrendszert és súlyosbítják az aranyér szenvedéseit. Milyen tanácsokat adnak a szakorvosok?.
Ne felejtsd el a szálakat! Ennek az időszaknak az étele sült húsból, füstölt húsból, konzervekből, fésűkagylókból és sok más hagyományos ételből áll. Túl kevesen esznek salátát, zöldséget, friss zöldséget, amelyek elősegítik az emésztést. Így fordul elő székrekedés, és ez az aranyér legnagyobb veszélye. Erős széklet karcolja meg a nyálkahártyát és az aranyér vénákat, szövődmények lépnek fel, végbélrepedések, fájdalom, trombózis, vérzés, sőt aranyér prolapsus is. "Az étrendet nem tartalmazó étrendek - gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabonafélék - székrekedéshez vezetnek. A rost a legfontosabb elem, amely normális perisztatikus állapotot biztosít. Az emésztőrendszer és különösen a vastagbél tudja, hogyan reagáljon rost jelenlétében "- magyarázza Dr. Dan Andronesi, az OK Medical sebésze.
Kerülje a fűszeres és nagyon fűszeres ételeket! "Ezek olyan észtereket tartalmaznak, amelyek egy kis részét semlegesítik a májban, nagy részük a széklet mellett eljut a végbél területére, ahol az érrendszeri változásokat idéznek elő, a nyálkahártya pirosságához vezetnek, elvékonyítják a vénás falat, ami hangsúlyozza az aranyereket" - teszi hozzá. szakember. Tehát vigyázzon arra a fűszeres és fűszeres kolbász receptre, még akkor is, ha őseitől ugyanúgy készült.
Alkohol - mértékkel. Karácsonykor normális, ha megiszol egy csésze forralt bort, vagy megiszol egy pohár újévi pezsgőt. De az üveg ürítésének szórakozása kellemetlen következményekkel járhat. "Ismert, hogy az alkohol értágulatot okoz, és az aranyér vénák sem kizártak. Sok beteg szerint az alkoholfogyasztás után változások vannak a végbélnyílásban, megnövekedett aranyérmennyiséggel és szövődményekkel "- teszi hozzá Dr. Andronesi.
Ha azonban az aranyér megnövekszik és fájdalmassá válik, vérzés és kellemetlenség jelentkezik, ne hagyatkozzon a televízióban ebben az időszakban ilyen intenzíven népszerűsített krémekre és gélekre. Nem tesznek mást, csak kiegyenlítik a nyálkahártyát, pillanatnyilag megkönnyebbülés érzetét keltik, de hagyják, hogy az aranyér tovább növekedjen. "Nem találtak olyan aktív gyógyszert, amely összehúzhatja ezeket a kitágult vénákat az anális szinttől. Se krém, se gyógyszer nem oldja meg a problémát. Az aranyér, miután megnagyobbodott, lassan növekszik, egészen az utolsó szakaszig, amikor kijönnek és nem lépnek be. Csak az orvosi rendelőben kezelik, minimálisan invazív eljárásokkal "- határozottan Dr. Dan Andronesi.
Ha véglegesen meg akarja oldani az aranyér problémáját, félre kell tennie a szégyent és orvoshoz kell fordulnia konzultációra. Addig szép, csendes és mérsékelt ünnepek!