A rutin, amely lehetővé tette, hogy Patrick 50 fontot fogyjon - a Coach Total Control
2018 augusztusában Patrick úgy döntött, hogy lefogy, és a Herbalife fogyás programját választotta, hogy egészséges testsúlyát elérje. Ma, 22 hét után ezen a programon, 44 kilót fogyott !
Csodatermékek és receptek? Egyáltalán nem ! Egyszerűen kiegyensúlyozott táplálkozás és egészséges életmód, Herbalife termékekkel és edzői tanácsokkal.
Itt van a napi rutinja, amely lehetővé teszi, hogy elérje a fogyás céljait.
Ébresztőóra
Séta Pinky-vel
1,5 km séta (kb. 15 perc)
Ebéd
Ebéd rázással Forma-1 étkezés pótlás a Herbalife.
Indulás munkába
Falatozás
Fehérje snack (muffin vagy bár) 500 ml-es kulacsban.
Vacsorázni
Ebéd rázással Forma-1 étkezés pótlás Herbalife, egy saláta és egy 500 ml-es üveg víz.
Falatozás
Fehérje snack (bár, barack mangó ital keverék , magas fehérjetartalmú jeges kávé ) 500 ml-es vizes palackkal.
Piac
Séta Pinky-vel 2-3 km-re.
Hidratáció
Igyon egy 500 ml-es palack vizet, amikor visszatért a sétáról.
Vacsora
Kiegyensúlyozott és színes étkezés (fehérje és zöldségfélék - pl .: csirkés nyárs, pakolás, steak) és 500 ml-es üveg víz.
Lapos hasi ital
Igyon egy üveg vizet aloé, a ' aktív rost és probiotikumok .
Herbalife fogyás program
A Herbalife fogyás program a kiegyensúlyozott táplálkozás, az egészséges tevékenység és a személyre szabott program kombinációja, amelyet a Herbalife Nutrition független tagja az Ön valóságának megfelelően alakított ki.
A Herbalife Trio a Formula 1 étkezés pótlásából, a Formula 2 multivitamin komplexből és a Formula 3 sejt aktivátorból áll. Ez a trió együtt biztosítja az anyagcseréd támogatásához és az egészség megőrzéséhez szükséges mikroelemeket és makroelemeket.
A Formula 2 multivitamin komplex minden étkezéskor beveszi, ez segíti a szénhidrátok, zsírok és fehérjék anyagcseréjét. 24 nélkülözhetetlen vitamint és ásványi anyagot, valamint folsavat, kalciumot és vasat tartalmaz.
A Sejtaktivátor Formula 2 liponsavat, resveratrolt és kiválasztott növényi anyagokat tartalmaz a jó egészség fenntartásához szükséges antioxidáns hatások biztosítása érdekében. Az antioxidánsok megakadályozzák vagy lassítják az oxidációt a szabad gyökök semlegesítésével, ezzel segítve a sejtek öregedését.
Az egészséges élet terve
A Herbalife súlycsökkentő program tehát nem egy mágikus termékeket tartalmazó csodarecept (ezek tele vannak egészségügyi előnyökkel, de nem varázslat!), Valódi szokások megváltozásával kell kísérnie.