Emésztés és anyagcsere 40 Laetitia-tól; Laetitia természetes termékek
A tested minden nap nagy dolgokat csinál. Szóval fordíts rá teljes figyelmedet, és engedj magadnak egy pillanatra. Talán megérezheti, hogy valami megváltozott. Ne aggódj, ez teljesen normális! Van, aki 40 éves korától veszi észre az anyagcsere és az emésztés változását, mások csak 50 évesen. Például egyesek gyorsabban híznak. Mások hirtelen már nem tolerálnak minden ételt. A kimerülés 40-től kezdődően is gyakrabban fordulhat elő. Elmondjuk, hogy mi folyik pontosan a testben, és hogyan tudja újra elindítani az anyagcserét.
Testünkben bekövetkező változások 40-től: anyagcsere és emésztés
Testünk a természet csodája. Számos különféle, jól összehangolt rendszer és funkció biztosítja a belső egyensúlyt és hajtja erőművünket. 40 éves kortól azonban egyes folyamatok lelassulnak - ez teljesen természetes folyamat. Érettségünk nem csak az első ráncokkal jelenik meg a bőrünkön, a szerveinkben zajló folyamatok is kissé lazábban futnak.
Néhány tipp segítségével megerősíthetjük belső erőnket 40-től, és pozitívan befolyásolhatjuk az emésztést, az anyagcserét és a kimerültséget. Ezért legyen tisztában a testében bekövetkező természetes változásokkal, és fogadja el azokat. Teljesen jól vagy.
Mire van szüksége a testnek most?
A friss levegőn végzett testmozgás megindítja a keringést. De milyen táplálékkal látjuk el belső erőművet a szükséges tápanyagokkal?
Egyrészt az évek során bekövetkezett változások Belek: Kevésbé emésztőnedveket képez, ami rossz emésztés esetén észrevehető. Ez például felfúvódás vagy teltségérzet formájában nyilvánul meg. Másrészt vannak változások a test saját anyagainak termelésében: erre példa a Q10 koenzim. Az életkor előrehaladtával az emberi testünk kevesebb Q10-et hoz létre. Az enzim minden testsejtünkben központi szerepet játszik különböző mennyiségben. Legmagasabban azokban a szervekben van, amelyeknek a legtöbb energiaigényük van.¹ Szintén hormonális változások lépnek fel: 40 év feletti nőknél - némelyeknél csak 50 év felett - a változás kora a.
Ezenkívül jön a kimerültség érzése és kevesebb koncentráció gyorsabban, mint korábban. Ennek oka lehet, hogy a testének fáradságosan kell kompenzálnia a savfelesleget és ezáltal az első tüneteket A test savanyítása mutatja. Például a bőr elveszíti rugalmasságát a szövetben megnövekedett savlerakódások miatt, a szövet pedig szívóssá és törékennyé válhat. Tehát helyezzen le egy fontos alapkövet életének második felére, és támassza alá testét élete delén.
Cikória, brokkoli és édeskömény
A belső egyensúly érdekében: a keserű ételek támogatják a testet napi funkcióinak ellátásában.