A sárgarépalé varázslatos tulajdonságai
A sárgarépa nagyon jó alapja a gyümölcs- és zöldségleveknek. Sőt, különösen táplálóak és gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek. Íme néhány ok a sárgarépalé minél gyakrabban történő fogyasztására.
A gyümölcsök és zöldségek összeszorítása a gyors út az optimális egészséghez. A kinyomkodott organikus zöldségek és gyümölcsök lehetővé teszik a maximális tápanyag-fogyasztást belőlük, hacsak nem főzöd meg őket. A folyékony zöldségek és gyümölcsök koncentrált tömegét a szervezet könnyen beolvashatja, ami minden nap optimális alternatívává teszi a gyümölcsök és zöldségek kinyomását.
A test sokkal jobban képes asszimilálni a tápanyagokat a sejtekbe, különösen akkor, ha a zöldségeket nem dolgozzák fel, és megtartják saját enzimeiket. A nyers gyümölcsök és zöldségek tartalmazzák az enzimeket, amelyek annyira szükségesek a testünk számára az optimális asszimiláció érdekében.
Nagyon fontos, hogy a facsarót a lehető legkisebb sebességgel használja, nehogy túlhevüljön - a súrlódás miatt -, és tönkretegye az enzimeket. És legtöbbször az ilyen facsarók olcsóbbak és könnyebben tisztíthatók, mint a piacon lévő nagy sebességűek.
Egy dolgot érdemes megjegyezni azok számára, akik rendszeresen készítenek ilyen gyümölcsleveket. A sárgarépa általában az alap. Leggyakrabban almával, salátával és zölddel kombinálva használják őket. A sárgarépának azonban megvan az az előnye, hogy nem romlandó, mint a zöldek, nem kell sok tárhely és több gyümölcslét kínálnak - mindezt minimális költséggel.
A sárgarépa nagyon jó alapja a gyümölcs- és zöldségleveknek. Sőt, különösen táplálóak és gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek.
A sárgarépalé táplálkozási és gyógyító tulajdonságai
A két nyilvánvaló összetevő az A-vitamin és a béta-karotin. Lehet, hogy nem tudja, de a hal-kiegészítőkből vagy olajokból származó A-vitamin mérgező lehet egyes emberek számára. Ugyanez nem történik meg a sárgarépában található A-vitaminnal vagy általában a növényekkel, amelyek a testnek soha nem lehetnek túl sok.
A béta-karotin szintén fontos antioxidáns. Az A-vitamin és a béta-karotin segítenek fenntartani a látást, és ennek meglehetősen jó része
lutein sárgarépa. A béta-karotin támogatja a hámszövetet, a belső szervek körüli szövetet is. A hámszövetek hajlamosak a rákos növekedésre.
A sárgarépa gazdag antioxidáns falcarinolban is. A Newcastle-i Egyetem tanulmánya kimutatta, hogy a sárgarépában található falcarinol elpusztítja a daganatok rák előtti sejtjeit. A sárgarépa segít megelőzni a rákot.
A sárgarépa olyan zöldség, amelynek mély gyökerei vannak a talajban, és ez számos bőséges ásványi anyag felszívódását teszi lehetővé. Egyéb vitaminokban is gazdagok, beleértve a B-vitamint és a folátot. A folátok a folsav természetes és biztonságos szállítói.
A tápanyagok listája valójában nem hasonlítható össze a sárgarépa tényleges regenerációs képességével, főleg ha kinyomják. Nyilvánvaló, hogy enzimjeinek, vitaminjainak, ásványi anyagainak és flavonoidjainak egyedülálló szinergiája varázslatos gyógymódot kínál. .
Sárgarépalé fogyasztása
A sárgarépalé tisztítja és helyreállítja a májat. A máj az a szerv, amely méregteleníti testünket - amely nélkül mérgező belső egységektől halnánk meg. A sárgarépalevet arany gyógylének hívták.
Dr. John Christopher, a modern amerikai herbalizmus atyja csodálkozását fejezte ki tulajdonságai felett
Dr. Max Gerson számos más betegség kezelését fejlesztette ki diétás és méregtelenítő megközelítésével. Kritikus betegségek esetén a legjobb a sárgarépalé néhány almával, miközben egy ideig szilárd ételekből böjtölnek. Rendszeres beöntések is vannak.
Szóval vegyen egy nagy csokor sárgarépát. Jól tartják a hűtőszekrényben vagy egy hideg pincében. Ezután készítsen belőlük gyümölcslevet néhány alma, zeller, cékla hozzáadásával és lassú sebességű facsaróval, rágással. Ne tartsa meg a levét. Nyomja meg azonnal a friss gyümölcsleveket.