A séf alacsony kalóriatartalmú puding receptjei
Alacsony kalóriatartalmú szójapuding
vegetáriánus/vegán, alacsony kalóriatartalmú, magas fehérjetartalmú
Alacsony kalóriatartalmú karfiolpuding
Alacsony szénhidráttartalmú, változatos és ízletes!
Puding felkorbácsolt
Alacsony szénhidráttartalmú, alacsony kalóriatartalmú, alacsony zsírtartalmú
Tejszínes puding, mint a sütitészta
"titkos összetevővel", alacsony kalóriatartalmú és vegán
Zabliszt puding túróval
íze meleg sajttorta
Rebarbara puding
könnyű, gyors és alacsony kalóriatartalmú
Rebarbara és eper puding vanília mártással
alacsony szénhidráttartalmú, alacsony zsírtartalmú, alacsony kalóriatartalmú, íze olyan, mint a rebarbara Ed-von-Schleck
Krémes csokoládé puding
teltnek, alacsony kalóriatartalmúnak és szinte zsírmentesnek érzi magát
Kókuszos pudingtekercs
Alacsony zsírtartalmú és alacsony kalóriatartalmú - és még mindig finom
Karfiol csokoládé mousse
vegán, vegetáriánus, édes, alacsony kalóriatartalmú puding alacsony zsírtartalmú és alacsony szénhidráttartalmú
Alma-puding-torta
kakaókéreggel és mandulával
Piros ribizli puding habcsók torta
Chia Matcha puding kókuszos banánkrémmel
Finom, egészséges erő desszert
Nyolc puding
Édes fogú, kalóriatudatos emberek számára
Puding - kvark/joghurt - tejszín
csak sokat készített belőle
Vegán chia puding
nagyon jó reggelire és diétára
Csokoládé cseresznyepuding
Forraljuk fel a meggyteát 500 ml vízzel és a 3 teászsákkal, és hagyjuk tíz percig meredezni. Ezután veszel 6 evőkanál teát, és keverd hozzá a pudingport, a többi teát ismét forrald fel, majd add hozzá a kevert pudingport
Fitness chia bogyós puding avokádó péppel
Keverje össze a chia magokat a tejjel, és hagyja legalább 15 percig ázni. Addig kanállal távolítsa el a pépet az avokádóból. Hámozza meg a banánt. Avokádó, alacsony zsírtartalmú kvark, banán és lime juice bottal
Gyümölcsös puding
málnával, eperrel, áfonyával vagy mindegyikkel együtt
Nyers eperpuding
chia maggal és őrölt psyllium héjjal
Chia bogyós puding
Túrós rakott gyümölcs és puding
Vágja a gyümölcsöt apró kockákra. A bogyók természetesen egészek maradhatnak. Tegye a gyümölcsöket egy kis és közepes tepsibe. Megjegyzés: tavasszal általában 100 g málna, ribizli és áfonya van, ez