A séf alacsony kalóriatartalmú salátaöntet tejfölös receptjei

Tejföl - mustár - áfonya - salátaöntet

alacsony kalóriatartalmú - olaj nélkül

alacsony

Kicky nyári salátája

vegyes saláta finom tejfölös öntettel

Salátaöntet könnyű

Rias salátaöntet

alacsony kalóriatartalmú és finom

Uborka joghurtos mártással

alacsony kalóriatartalmú és finom

Kulleräuglein spagetti salátája

gyors, olcsó, alacsony kalóriatartalmú

Öltözködés uborka

Gyümölcsös, könnyű nyári saláta

Tegye az almát, a paprikát, az uborkát és az újhagymát egy tálba. Lecsepegtetjük és hozzáadjuk a kukoricát. Az alacsony zsírtartalmú kvarkot összekeverjük egy tálban kaporral és tejföllel, és citromlével, sóval és borssal ízesítjük. Keverjük össze a saláta hozzávalóival és

Fitness saláta joghurtos öntettel

Mosd meg a salátákat, és harapd meg a falatokat. Vágja a hagymát karikákra, a paradicsomot nyolcadra, a tojást pedig szeletekre. Keverje jól össze a salátát, a hagymát, a paradicsomot és a kukoricát, majd tegye egy tányérra. Díszítsük a tojásszeletekkel

Illes kiadós retek saláta matjes csíkokkal

Alacsony zsírtartalom és ww - alkalmas 3,5 P/fő, gyorsan és egyszerűen