A séf alacsony kalóriatartalmú túrós desszert receptjei
Alacsony szénhidráttartalmú túrós desszert
Alacsony kalóriatartalmú kvark - tejszín desszert
az éhség étrendjében - alig tartalmaz kalóriát
Finom alacsony szénhidráttartalmú kvark desszert
ideális azok számára, akik éhesek az édes Atkins - vagy dukan étrendre
Körte túrós desszert
csokoládé chips-kel, csodálatosan frissítő
Ananász kvark desszert rummal
alacsony zsírtartalmú és frissítő
Eper és banán túrós desszert
Az epret kissé felolvasztjuk. Még mindig nagyon hidegnek kell lenniük, de már nem keménynek. Pürésítsük a banánnal együtt. Öntse a kvarkot egy desszerttálba, és öntse rá a gyümölcspürét, de ne keverje össze. Mindenki meg tudja enni
Túrós joghurt gyümölcs desszert
WW, üvegenként 3 pp
Csokoládé túrókrém
Alacsony kalóriatartalmú desszert alacsony zsírtartalmú kvarkon alapul
Málna és narancs túrós desszert
Túró - méz - desszert
a világ leggyorsabb desszertje, szuper ízletes és egészséges!
Északi pörkölt uborka lazacgal és kaporral, desszertként almás joghurt kvark mézzel
Tiramisu - nagyon alacsony kalóriatartalmú
Készítsen elő egy vaníliás pudingot a tejjel és 40 g cukorral a csomagoláson található utasításoknak megfelelően, és tegye a hűtőbe. A kvarkot és a maradék cukrot kézi mixerrel krémesre verjük, és behajtjuk a pudingba. Verje fel a tojásfehérjét kemény hóra és a puding alá
Amarettini és fahéj kvark tigrismogyoróval és meggyel
Sovány, alacsony zsírtartalmú desszert 4 vagy 6 fő számára; ww - alkalmas, tojás és gluténmentes.