A sejtek öregedése - mit jelent, milyen betegségeket okoz - Rák360
Sejtes öregedés természetes folyamat, amely a fiziológiai funkciók romlásához kapcsolódik. Itt vannak a korai öregedés okai és annak összefüggései a betegségekkel.
Mit jelent a sejtek öregedése?
öregedés kifejezetten a rendszer időbeli romlásának folyamata. Az öregedés másik meghatározása a fiziológiai funkciók fokozatos elvesztése, amely növeli a halál valószínűségét. Az öregedési folyamat minden szinten zajlik: a molekuláris szinttől a sejt szintig és a szervekig.
Az egész testet sejtek alkotják, amelyek szövetek és szervek alkotásával csoportosulnak. Az öregedés annak a folyamatnak a neve, amely akkor megy végbe, amikor a sejthalál gyorsabban kezd bekövetkezni, mint a sejtek replikációja. Az extra cellák megsérültek, és a javító mechanizmusok küzdenek a fenntartásukért. Ezenkívül az öregedés során a normálisan gyorsan osztódó sejtek, például a bőrben és a belekben kezdik elérni életciklusuk végét.
Az öregedést az is jellemzi a fehérje szerkezetének változásai a testből. Az életkor előrehaladtával a sejtfehérjék keresztkötéseket képeznek a közeli zsírokkal. Ez különösen gyakori a bőrön, és ez a ráncok kiváltó oka.
A sejtek öregedésének típusai
A sejtek öregedésének két típusa van:
- replikatív öregedés, amely korlátozott számú osztódásra utal, amelyeket egyetlen sejt elérhet;
- időrendi öregedés, amelyet időegységekben mérnek a sejtpopuláció átlagos és maximális túlélési idejének meghatározásával.
Az ütemezett sejthalál természetesen a sejt belsejében lévő jelek kaszkádjának eredményeként következik be. A programozott sejthalál leggyakoribb formája, apoptózis, fontos szerepet játszik a sejtpopuláció szabályozásában, és megakadályozza a sejtek masszív növekedését is, amely lehetséges daganat kialakulásához vezethet. Az autofágia egy másik típusa programozott sejthalál amelyben a sejt saját belső rendszereit a lizoszómák lebontják. A programozott sejthalállal ellentétben a nekrózis az korai sejthalál és az élő szövet, amelyet külső tényezők, például trauma, fertőzés vagy toxinok okoznak.
Időbeli öregedés vs biológiai öregedés
Időrendi kor arra a valós időre utal, amelyben egy személy életben van. Más szavakkal, az emberek születése óta eltelt napok, hónapok vagy évek száma. Nem változik, bármilyen egészséges is az életmód. De számít, hogyan öregszünk - hogy egészséges legyen.
Mindenki más ütemben öregszik. Néhány ember úgy tűnik, hogy nagyon gyorsan öregszik, míg mások sokkal lassabb ütemben tapasztalják az öregedést. A kronológiai életkor az egy év születése óta eltelt évek száma, míg biológiai kor arra a korra vonatkozik, amelyben az ember látszólag. A biológiai életkor, más néven fiziológiai életkor számos életfaktort vesz figyelembe, ideértve az étrendet, a testmozgást és az alvási szokásokat stb. Így az öregedési módot elsősorban a genetika, de külső tényezők is befolyásolják, beleértve az étrendet, a testmozgást, a stresszt és a dohányzást.
A sejtek öregedésének okai
Minden sejt természetes életcikluson megy keresztül, amely magában foglalja a növekedést, az érettséget és a halált. Ezt a természetes életciklust számos tényező szabályozza, és a ciklus megszakadása számos betegségben szerepet játszik. Például a rákos sejtek nem úgy halnak meg, ahogy kellene, mint a normális sejtek életciklusuk végén. Sejtes öregedés amikor a diploid sejtek elveszítik osztódási képességüket. A programozott génexpresszió változásai révén következik be, vagy a DNS kettős szálában lévő törések vagy toxinok felhalmozódásának eredménye. A sejtes öregedés könnyen detektálható az öregedéssel társult s-galaktozidáz (SA-s-gal) mérésével.
A kutatások arra utalnak telomerek és DNS-metilezés fontos szerepet játszik az öregedési folyamatban. A telomerek a kromoszómák végén lévő nukleotidok. Így megakadályozzák a kromoszómák végeinek romlását és a közeli kromoszómához való tapadását. Lényegében a telomerek diktálják, hogy a sejtek milyen gyorsan öregszenek és pusztulnak el.
Egy tanulmány kimutatta, hogy a rövidebb telomerekkel rendelkező emberek nagyobb valószínűséggel korán halnak meg, vagy neurodegeneratív betegség vagy rendellenesség alakul ki. Egy másik tanulmány szerint az egészséges életmód fenntartása valóban megfordíthatja az öregedést a telomerek meghosszabbításával.
Korai öregedés
Maga az öregedés természetes folyamat, de bizonyos tényezők hatására az öregedés jelei és tünetei korán megjelenhetnek. A korai öregedés bármely életkorban megkezdődhet, és befolyásolják:
Oxidatív stressz
A korai öregedés általános oka a oxidatív károsodás. Ezt az úgynevezett vegyszerek okozzák szabad radikálisok. Néhány szabad gyökök termelődnek a szervezetben, de rengeteg külső forrás is létezik. A napsugárzás, a szennyezés, a sült ételek, a dohányzás és az alkohol egyaránt növeli a szabad gyökök szintjét a szervezetben.
Általános stressz
A stressz természeténél fogva a testnél a szokásosnál jóval több szabad gyököt termel, ami megnövekedett oxidációs károsodáshoz vezethet az idő előtti öregedésben. A legújabb tanulmányok azt is kimutatták, hogy a stressz valójában csökkenti a sejtek életciklusát.
A korai öregedés egyéb okai:
- Napozás - A napsugárzás hatására az UV-sugárzás behatol a bőrbe, és károsítja a bőrsejtekben lévő DNS-t.
- Alvási szokások - Az alvás lehetőséget ad a testnek a sejtek regenerálására.
- Diéta - Egyes források szerint a cukorban és finomított szénhidrátokban gazdag étrend károsíthatja a bőrsejteket.
- Alkohol és koffein bevitel - Az alkoholfogyasztás túlzottan kiszárítja a testet. A koffeinnek hasonló hatása lehet.
Módszerek a sejtek korai öregedésének megakadályozására
Az öregedés megfordítható vagy megállítható? Nem lehet teljesen megállítani az öregedést - és ez jó dolog. Ha lassításról van szó, a megelőzésről és a sejtek lendületének növeléséről van szó a termékek vagy az életmód megváltoztatása révén is. Számos tényező befolyásolja az öregedés jeleit.
Íme néhány tipp a korai sejtek öregedésének megakadályozására:
- Fényvédő - Nincs egészséges barnulás, és a napvédő krém elengedhetetlen az év bármely szakában.
- Alvás-egészségügyi program - Az alvás elengedhetetlen a test minden szervéhez.
- Kiegyensúlyozott étrend - A kiegyensúlyozott étrend biztosítja a szervezet számára az összes szükséges táplálékot az egészséges sejtek előállításához.
- hidratáció - A test minden sejtjének szüksége van vízre a megfelelő működéshez.
- A fizikai aktivitás - A napi gyakorlatok javítják a keringést, fenntartják a sejtek egészségét és az egész test megfelelő működését.
- Leszokni a dohányzásról - Ha abbahagyja a szervezetet a cigarettafüstből származó méreganyagoknak, tartsa fenn a sejtek egészségét.
- Stressz kezelés - Keressen egy működő stresszoldó technikát, és tegye szokássá. A jóga, a természetjárás és a meditáció bizonyított mechanizmus a stressz kezelésére.
Milyen betegségek okozhatják a sejtek öregedését?
A sejtmagban általában található DNS és fehérjék keveréke - az öregedő sejtekben a citoplazmába áramlik, kiváltva gyulladásos jelek amely számos egészségügyi problémát elősegíthet. Az öregedés a hatások halmozódásának összetett folyamata, és ez az számos betegség fő kockázati tényezője mint például a rák, a neurodegeneratív és a szív- és érrendszeri betegségek.
Az öregedés egy természetes folyamat, amelynek során a testben lévő molekulák, sejtek és szövetek felhalmozzák a környezeti tényezők és még sok más hatását, ami funkcióvesztéshez és fokozott halálozási kockázathoz vezet. Az öregedés sok szinten előfordul, beleértve a makromolekulák változását és elváltozását, a génexpresszió változását, a sejt biokémiájának és anyagcseréjének változását., szövetkárosodás valamint a rendszerszintű környezet és a teljes rendszer viselkedésének változásai.
Az öregedéssel kapcsolatos mechanizmusok megértése segíthet megérteni azokat a folyamatokat, amelyek a betegségek kialakulását és előrehaladását irányítják. Ez viszont új terápiás módszerek kifejlesztéséhez vezethet a betegségek kezeléséhez, és ami még fontosabb, megelőzésükhöz.
Öregedés - a rák kockázati tényezője
Az öregedés a szervek fiziológiai funkciójának elkerülhetetlen csökkenése az idő múlásával, és az egyik fő kockázati tényező az emberi morbiditás és halálozás egyik legjelentősebb oka, nevezetesen rák.
Kor a rák kialakulásának jól ismert kockázati tényezője. Valójában elmondható, hogy az öregedés a fő kockázati tényező - és változhatatlan. A normális öregedési folyamat sok fontos biológiai folyamatot érint testünkben, amelyek ennek eredményeként következnek be a fehérjék és a DNS károsodása a sejtekben. Ezek közül a sérült sejtek közül sok az "öregedés" nevű állapotba kerül - már nem osztódnak vagy növekednek, hanem metabolikusan aktívak maradnak, és problémákat okozhatnak.
Rák és ellenőrizetlen megosztottság
Úgy gondolják, hogy daganat azért fordulhat elő, mert egy genetikai mutáció kiválthatja az enzim termelését, az úgynevezett telomeráz, ami megakadályozza a telomer rövidülését. Ha egy genetikai hiba helytelenül aktiválja a telomeráz termelést, az kóros sejtek osztódását és daganatok kialakulását okozhatja.
A sejtes öregedés megmagyarázza, hogy az öregedéssel miért kezdenek megváltozni szerveink és szöveteink. Végül minden sejtünk "halandó" és öregedésnek van kitéve. A rákos sejtek egy olyan típusú sejtek, amelyek valóban "halhatatlannak" tekinthetők. A normál sejtektől eltérően a rákos sejtek nem szenvednek programozott sejthaláltól, és korlátlanul tovább szaporodhatnak.
Ez önmagában megzavarja a szervezetben a sejtreplikáció egyensúlyát. Ha egy sejttípus nem megfelelő módon szaporodik, az minden más helyettesítheti és alááshatja a legfontosabb biológiai funkciókat. Ez a rák esetében fordul elő, ezért ezek a "halhatatlan" sejtek betegségeket és halált okozhatnak.
Referenciák:
1. http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1516-89132010000600008
2. https://www.sciencedaily.com/releases/2019/07/190725151018.htm
3. https://www.cancer.gov/news-events/cancer-currents-blog/2018/sharpless-aging-cancer-research
4. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/ageing-and-health
5. https://www.mpg.de/16434/Ageing
6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5732407/
A szerzőről
Mancas Malina
A Jász Orvostudományi és Gyógyszerészeti Egyetem orvosi biomérnöki karán szerzett diplomát és a klinikai biomérnöki mesterképzésen.