A sérvlemez javítása
A herniált lemezek az egyik leggyakoribb probléma, amely kisiklatja az edzéseket. Az alábbi videóban, Jeff Cavaliere, az Athlean-X YouTube csatornán bemutatja, hogyan lehet műtét nélkül kijavítani a kiálló alsó hátsó lemezt. Mindössze 3 egyszerű lépésben képes lesz megszabadulni a fájdalomtól, amely megviseli az edzést és lehetetlenné teszi az életét.
SZERVES ENERGIABÁR
Az első 100% -ban természetes és szerves energiát tartalmazó bár, amelyet Franciaországban gyártottak. Egészséges és természetes termékeket kereső sportolók számára.
Francia gyártmány a Natura Force, a természetes és organikus étrend-kiegészítők francia vezetője.
A természetből merítsd az erődet. 💪 💪 💪
- Csak 6 összetevő, mindegyik tanúsított bio
- Nincsenek adalékanyagok, édesítőszerek vagy mesterséges aromák
- Növényi fehérjékben gazdag
- Könnyen emészthető
- Rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag
- 10% kedvezmény kóddal MUSCU
Az első dolog, amit meg kell vitatni, a probléma leírására használt kifejezések. Vannak, akik egy kiálló lemezre hivatkoznak porckorongsérv. Mindkét esetben olyan forgatókönyvről beszélünk, amikor a belső lemez anyaga kiemelkedik a lemezből, de még nem jutott visszaútra. Azt a pontot, amikor a lemezt műtét nélkül már nem lehet kijavítani, pontosabban repedt lemeznek nevezzük.
A kiálló lemezek nagyon gyakori problémák, melyektől valamennyien szenvedünk, és amelyeket észrevennénk, ha mindannyian MRI-vel rendelkeznénk. Az azonban, hogy mindannyiunknak van egy kiálló korongja, még nem jelenti azt, hogy tüneteket tapasztalunk. Az egyetlen alkalom, hogy akkor számít, mikor válik tünetessé és zavarja az életedet vagy az edzésedet.