A sima víz fogyasztása citrommal nem segít a fogyásban
A szennyezéssel szemben az ellenszer a víz. Hasonlóképpen, felesleges étel esetén a víz az első próbálkozás. Ezért jó egyszerűen meginni, nem feltétlenül szomjas. Az agy sokkal helyesebb szokást tanulhat stressz alatt: ne édességeket, hanem vizet kérjen.
Azok, akik gyermekkoruktól kezdve nem isznak elegendő mennyiségű vizet, felnőttkorban hajlamosak összekeverni az éhségérzetet és a szomjúságérzetet.
Ezért egyszerűen inni vizet anélkül, hogy szomjas lenne. Jelentősen csökkenti az étel mennyiségét anélkül, hogy érezné. Tehát átneveli az agyát, hogy ne édességet, hanem vizet kérjen.
És mivel a hideg évszakban vagyunk, a sima citromvíznek nincs értelme a fogyásban, de hasznos a húgyúti fertőzések megelőzésében. És csökkenti a vesekövek, azaz a vesekövek kockázatát.
Túlevés után pedig próbálja ki a víz plusz citrom opciót. Nem fog fogyni, de segít a májának és a vesének abban, hogy megbirkózzon az ételben lévő fehérje feleslegével - írja a ȘtirileProtv.ro.
Hozzászólás az FB profiljával
Dan Petrescu: Olaszország és Anglia az egyetlen ország, ahova mennék
Az ENSZ „független és pártatlan vizsgálatot” követel Jamal Khashoggi szaúdi újságíró meggyilkolása ügyében
Talán olvasni akarsz
Megjegyzés írásához be kell jelentkezned Bejelentkezés
Szólj hozzá
Megjegyzés írásához be kell jelentkeznie.
NEMZETI
Dumitru Buzatu (PSD), a Vaslui Megyei Tanács (CJ) elnöke csütörtökön az AGERPRES képviseletében kijelentette, hogy Ilie Bolojan közelmúltbeli nyilatkozatai, aki Bihar Megyei Tanácsnál átszervezést és soros felmentést jelentett be, valójában a kormány szándéka, hogy elbocsátásokat végez az adminisztráció alkalmazottai között. Ilie Bolojan és Romeo Dunca után a bihari és a Krassó-Szörény megyei tanácsok elnökei, valamint a Prahova Megyei Tanács elnöke hatalmas elbocsátásokat jelentettek.
"Ilie Bolojan nyilatkozatainak megjelenése óta többször is elmondtam, hogy ezek a nyilatkozatok valójában elrejtik a kormány azon szándékát, hogy elbocsátja a helyi közigazgatás alkalmazottjait. Anélkül, hogy fontolóra venném a valakivel való manipuláció gondolatát, úgy gondolom, hogy a Bihar Megyei Tanács elnöke, Ilie Bolojan nyilatkozatai visszaélések. Hogyan mondhatja két vagy három nappal a telepítés után, hogy hazaküldi az embereket? Ki vagy, ha hazaküldöd a megyei tanács alkalmazottainak felét, akiket versenyek eredményeként vettek fel, többségüket határozatlan időre, esetleg egyes esetekben határozott időre? Ki vagy te, hogy eldöntsd egy olyan ember sorsát, aki ezt a karriert viselte? Nagyon óvatosnak kell lennünk, mert valójában ezek a manipulatív nyilak, amelyeket a kormány a helyi közigazgatás bizonyos képviselőin keresztül indított el "- mondta Dumitru Buzatu, a Vaslui Megyei Tanács elnöke.
Megemlítette, hogy az általa vezetett intézmény egyetlen alkalmazottját sem fogja elbocsátani.
"A Vaslui Megyei Tanács csaknem 190 állásából csak körülbelül 110 van elfoglalva. Nem vállalom, hogy a megyei közigazgatás egyik alkalmazottját is elbocsátanám, mert ezek az alkalmazottak mindegyike versenyen, válogatáson esett át és felvették őket, mivel ennek az intézménynek szüksége volt kapacitásuk kihasználására. Most nem tehetjük, mert valaki csak arra ébredt, hogy az alkalmazottak negyedét, felét vagy háromnegyedét elbocsátja. Nagyon sok dolog része annak a manipulációs eszköznek, amelyet a kormány üzembe helyez, és ezt nem szabad elfogadnunk "- húzta alá Dumitru Buzatu is.