A Sirtfood Diet állítólag a forradalom a diétás piacon
írta Jessica Mazur
Remek hírek kedvesek! Idén karácsonykor annyit ünnepelhet, amennyit csak tud. Szilveszter után hat nappal egy vadonatúj diétás könyv jelenik meg, amely Hollywoodban már hullámokat csap. A könyv forradalomnak ígérkezik az étrend-piacon, és állítólag szuper könnyűvé teszi a fogyást. Igen, természetesen minden más új étrend is ezt ígéri. De a legtöbb más fogyókúrás programmal ellentétben a könyvben leírt étrendnek egyértelmű előnye van: vörösbor és csokoládé megengedett! Remek, könnyedén meg tudom csinálni a részt.
Az új csoda étrend neve „The Sirtfood Diet”, és az orvosi szakértőktől származik (bármit is jelenthet ez a cím) Aidan Goggins és Glen Matten. A „Sirtfood” olyan élelmiszerekre utal, amelyek stimulálják az úgynevezett „sovány géneket” a szervezetben. Mats és Goggins ezeket az ételeket "sirtuin aktivátoroknak" nevezi. Ide tartoznak a kelkáposzta, amelyet Hollywoodban kanonizáltnak éreznek, az áfonya, a citrusfélék, az alma, a hagyma, a zöld tea, a kapribogyó, a vörösbor és a csokoládé. Életmód-tanácsadó (egy másik szép cím) Yvonne Wake arra figyelmeztet, hogy a vörösbort mértékkel kell fogyasztani, a csokoládénak jó minőségűnek és magas kakaótartalmúnak kell lennie. De ez az étcsokoládé jobb, mint egy zacskó M & Ms, nem újdonság.
Hogy pontosan hogyan néz ki a „sirtfood” étrend táplálkozási terve, természetesen még nem árulták el. Végül is a szemüvegek és szőnyegek nem csak a világot akarják karcsúbbá tenni, hanem sokat akarnak keresni is közben. De a hírek szerint a közelmúltban 40 emberen tesztelték az étrendet, akik nemcsak kényelmesebbnek és fittebbnek érezték magukat az étrend változásában, hanem átlagosan heti hét fontot is leadtak. Ez természetesen zene a hollywoodi kiemelkedő és nem kiemelkedő, nulla méretű tanítványok fülébe, így a könyv már most is sok "zümmögést" kelt. Ezután a jövő év elején megtudjuk, hogy betartja-e ígéreteit. Nos, és ha nem, akkor nem számít. Biztos vagyok benne, hogy 2016-ban ismét sok „csoda diéta” vár ránk .