A skorpió megszelídítése részegség után 5. oldal Medlife
A másnaposság enyhébb italok után rokonok nélkül/Fotó: Dreamstime.com
"Adj nekik sört, adj nekik bort" megy Caragiale-ba és bárhová máshova, mert a másnapi szenvedélyek soha nem voltak akadályok, amikor a mulatság javában zajlott. Mindenkinek megvan a maga gyógymódja a részegségre, de a víz, a pirítós, a „pirulatabletta” és néhány egyéb javaslat gyorsabban megszabadulhat a másnaposságtól.
Hozzászólás a MedLive.ro fórumhoz.
A szótárak szerint a hóhér az, aki nem épült fel teljesen a részegségből, akinek még mindig gondja van, komor, rosszkedvű, dühös és hiányzik belőle a jóakarat. Akik a bőrükön érezték, azok panaszkodnak leginkább a fejfájásra.
A másnaposság elkerülésének legjobb módja a gyümölcslé fogyasztása, amikor mások alkoholt fogyasztanak - nevet George Ionescu, 31 éves. Amikor tudom, hogy kimegyek egy italra - általában minden péntek este -, és nehéz éjszakát hirdetnek meg, előtte jól eszem. . Középiskola óta nem kevertem italokat, ha kicsit egészségesen akarok felébredni. Van egy mondás, miszerint "a bor a sör után öröm, a sör a bor után gyötrelem. De ha sört és bort ittál, és vidéket, akkor is, ha néhány órán át elidőzöl, másnap sírsz. És lassan kell inni, ne fordítsa fejjel lefelé, különben gyorsan elveszíti a fonalat, és már nem szórakoztató ".
A testnek komor jelei vannak
Az éjszakai mulatság, a vegyes italok és az alváshiány miatt a test fellázad: egyesek fáradtnak érzik magukat, izomfájdalmaik és szédülésük vannak, mások fényre és zajra panaszkodnak. A vörös szem, valamint az ingerlékenység és a csökkent figyelem annak jele, hogy valahol túlzott mértéket követtek el. Állandó szomjúság kíséri a másnaposságot, mert a test kiszárad.
Amikor nincs kedvem berúgni, minden korty alkohol után beveszek egy falat vizet vagy gyümölcslevet, mindegy, hogy bor, whisky vagy más erős ital - teszi hozzá George.
Nehéz elkerülni a másnaposságot, ha túl sokat iszol, és főleg abbahagyni, ha jól érzed magad. De néhány dolog enyhítheti a buli utáni zsibbadást és idegesítő fejfájást. Az előző kiadós étkezés annyit ér, mint egy mentőmellény egy nagy hullámú vízben. Ily módon lelassulhat az alkohol felszívódásának sebessége a vérben. A BBC által megjelent cikk zsírokban gazdag menüt ajánl, amelyek lassabban emészthetők és védik a gyomrot.
Ezen felül, ha nem akarsz részeg lenni (kár):
- Ne keverjen alkoholtartalmú italokat, kezdjen egy bizonyos típussal és ragaszkodjon hozzá
- Igyál vizet vagy nem savas levet alkohollal felváltva, nehogy kiszáradjon
Vodka, lágyabb, mint a whisky
Különböző árnyalatokban és ellenállhatatlan aromákkal ürítik egymás után a vidéki poharakat. A parfümön és az esztétikán túl azonban a szakemberek azt állítják, hogy vörösbor, sör, whisky stb. rosszabb következményekkel jár, mint más italok, a kongenerek (mérgező természetes anyagok, amelyek aromát és színt adnak) miatt. A kongenereket különösen a színes italok, a whisky, a vörösbor, a sötét sör, a skót, a tequila, a konyak stb. A Brown University több amerikai kutatójának tanulmánya szerint, amelyet a BBC vett át, Bourbonnak 37-szer több rokona van, mint a vodkának.
Ehelyett a másnaposság enyhébb a szőke sör elfogyasztása után, túl sok alkohol, vodka vagy gin nélkül, amelyek kevesebb mesterséges összetevőt tartalmaznak.
Mit kell tenni?
Ha számodra nem lehetetlen, sétálj el a házhoz, a hideg levegő felébreszti a zsibbadástól.
Hazaérve egyél valamit, igyál sok folyadékot, és felejtsd el azt a mondást, aki kijön. Ebben az esetben egy másik üveg sör vagy egy pohár bor súlyosbítja a kényelmetlenséget.
Nekem szinte minden alkalommal az a legjobb, ha lefekvés előtt beveszek egy tablettát - mondja Virgil Moise, 32 éves. A káposzta leve és a savanyú káposzta ugyanolyan jól megy, mert vannak vitaminjaik. És általában sok folyadékot, vizet, gyümölcslevet kell inni, ez nem számít, mert jó hidratálni.
A szundikálás örvendetes, sőt jelzett is. De lefekvés előtt a BBC vizet, paradicsom- vagy narancslevet ajánl a vitaminok beszerzéséhez és a pirítóst.
Hasznos lehet egy csésze gyömbér tea, ibuprofen vagy paracetamol, amely enyhíti a fájdalmat, vagy bármilyen más gyógyszer, amelyről tudod, hogy a kezedben lévő fejfájás ellen hat.