A sorsdöntő óra késleltetésének 5 módja

Az egészséges életmód elfogadása akár tizennégy év várható élettartamot is elérhet.

késleltetésének

Mindenki külön-külön cselekedhet az életének meghosszabbítása érdekében? Ha a csodatabletta nem holnapra szól, a kutatások több utat is feltárnak: étrend, fizikai aktivitás, drogok. A legígéretesebb munkák áttekintése.

Folytatódhat-e a végtelenségig az elmúlt évszázadokban elért látványos fejlődés a várható élettartam növelése érdekében? A kérdés vitatott. de az "idős polgárok klubja" kétségtelenül sikeres: az Országos Statisztikai és Gazdaságtudományi Intézet (INSEE) már csak Franciaországban mintegy 6000 centenáriust számlál, és 2050-ig 150 000-et tervez.

Mi a hosszú élettartamuk titka? A rejtély megmarad. Az Ipsen Alapítvány kezdeményezésére 1990-ben lefolytatott "A centenáriusok titkát kutatva" nyomozás, amelynek eredményeit 2000-ben közölték, nem tette lehetővé. jaj, felvetni. Legfeljebb a tipikus centenárium vázlatát festhetjük: nő, aki egész életében dolgozott. meglehetősen vidám. optimista. magabiztos a jövőben. nyitott a világra. szent jelleme van. jó adag humor. és aki túlzás nélkül él. de anélkül, hogy megfosztaná magát. Meglehetősen banális profil. röviden.

Genetikai. is. szerepe lenne. 1994-ben Daniel Cohen és François Schächter kutatók az Emberi Polimorfizmus Tanulmányozási Központjából (CEPH) valóban felfedezték. 300 centenárius tanulmányozásával. hogy az E-apolipoproteint kódoló gén E4-variánsa ritkább e populáció körében. Tudjuk azonban, hogy ez az allél az Alzheimer-kór és a kardiovaszkuláris patológiák fokozott kockázatával jár. . 2008-ban két kutatócsoport New Yorkban és Los Angelesben is megmutatta. az askenázi zsidó százévesek között. hogy az utóbbinak olyan mutációi voltak, amelyek kevésbé hatékonyák az IGF1 hormon (inzulinszerű növekedési faktor 1) receptorait. Míg egy honolului csapat megjegyezte. 2009 februárjában a Hawaiiban és Japánban élő százéves emberek mind hordozták a FOXO3A gént. amely segít a sérült vagy elöregedett sejtek eltávolításában (lásd: 125. oldal).