A soványodás és a megmaradás 7 kulcsa - ZeN; n Fogyókúra

jó összefoglaló a pontokról, köszönöm az áttekinthetőséget és a józanságot. Továbbra sem létezik "HOGYAN" és az érzelmeink irányításának átvétele, vagy a viselkedésünk éppen azok az alapvető hibák, amelyek az étellel szembeni viszonyok, a saját életünk egyensúlyhiányát okozták. Az elmét és a testet újra össze kell kapcsolni. "Meg kell tanulnod elengedni", ez a területünk motívuma ... de a hogyan még mindig nem derül ki. Tehát személy szerint egy hipnoterapeutához mentem (egy igazi), és ő tanított engem mindenekelőtt arra, hogy az érzelmeink irányítása éppen az, ami kudarcot vall. megtanított hipnotikus technikákkal szabályozni az érzelmeimet és a kényszeres viselkedésemhez kapcsolódó foglalkozásokat, és elvesztettem a 15 kg-ot, és azóta stabil vagyok (több mint két éve). Bergerac közelében lakom.

Helló, Jean Philippe
Köszönöm visszajelzését.
Valójában a test és az elme egyensúlya teszi lehetővé az összes rendszer szabályozását. Ezt tanítom módszeremben a pszicho-neuro-táplálkozás révén. A lét egyediségéről és annak 3 dimenziójáról (fizikai, pszichológiai és érzelmi) beszélek. A „HOGYAN” kifejezés a programban hangos szofrológiai (önhipnózis) foglalkozásokkal tárul fel.
Üdvözlettel
Pascale

14 éves korom óta 50 év alatt fogyókúrázok (66 kg, 1 m61) 50 kg-ot hízok. Az elmúlt években 100 és 110 kg között ingadoztam. Fogyok, majd hízok.
Szívből tudom, mit tegyek.

Meghallgattam a videóit: megpróbáltam mindezt alkalmazni.
Néhány hete a 109 kiló súlyom ellenére gyógytornászhoz járok 45 perc kerékpározáshoz és sétálok.
Állandó stresszben élek (mióta beteg házastársként nyugdíjba mentem, annak ellenére, hogy jobban van (prosztatarák)
Csüggedtem, csak olvastam az anti-diétát ... ez valóban az én utam. * Az elmúlt években diétát konzultáltam ... de rosszul vagyok tőle.

Mi a különbség a módszer és a diéták között ?
Akkor eszem, amikor nem vagyok éhes, vagy amikor stresszes és ideges vagyok, abbahagyom a szénhidrátfogyasztást, majd folytatom.
Nem akarom tovább korlátozni a fogyókúrát, a pontok (ww) vagy a kalóriák számolását.
Szerettem volna részletesen megismerni a programot

Hagyj megjegyzést a válasz törlése

A ZeN'n Diet program

6 hónapos tanfolyam, időtartamra vonatkozó kötelezettség nélkül, a Karcsúsító Cél elérése érdekében

A ZeN'n Diet módszerrel mindent úgy tervezünk meg, hogy ne legyenek kérdéseid, amelyeket felteszel magadnak.

Világos, következetes és hatékony utasításokat követ. Minden adott neked, csak jelentkezned kell ...

EGY PROGRAM EGYEDI:

Az utazás során bizonyos számú kiváltságra jogosult ... és 15 naponként megkapja:

• 1 ÉLELMISZER-ÚTMUTATÓ, amelyben minden táplálkozási információ összegyűjtésre kerül

• GYAKORLATI UTASÍTÁSOK a székben történő olvasáshoz, hogy folyamatosan fejlődhessenek és egészséges életmódot folytathassanak, amely visszahozza az ideális súlyt.

• NAPI MENÜ készen áll arra, hogy megtanulja, hogyan kell aggódás nélkül összeállítani a karcsúsító lemezt

---