A spirulina előnye, hogyan fogyaszthatja a spirulinát a fogyáshoz
Természetesen finomítani akarja magát? Az OhMyMag megtanítja, hogyan fogyaszthatja a spirulinát fogyás céljából.
A Spirulina előnyei
A spirulina fehérje szintje miatt hazánkban több éve divatban van, különösen a sportolók körében. Az Arthrospira (platensis) nemzetség fonalas cianobaktériumainak családjából származik, spirál formájában, kék-zöld színű.
A spirulina egy nagyon ősi mikroorganizmus, amelyet az inkák, valamint Közép- és Nyugat-Afrika egyes népei már táplálékként fogyasztottak.
De miért a fenébe döntöttünk nemrégiben a spirulina étrend-kiegészítőként történő alkalmazása mellett? Egész egyszerűen azért, mert tele van előnyökkel !
A spirulina növényi fehérjékben, de vitaminokban, ásványi anyagokban és nyomelemekben is gazdag "szuperélelmiszer": A-vitamin és A-provitamin, B-, D-, E- és K-vitamin, magnézium, vas, kalcium, kálium.
Elősegítené a koleszterinszint, a vasfelszívódás és a fogyás. Tehát, mítosz vagy valóság ?
Hogyan kell fogyasztani a spirulinát