A Spirulina és a Goji a 2 csillagos csillag

A "Superfood" vagy a "Superfood" az új szó, amikor az egészséges táplálkozásról van szó. A szuperélelmiszerek 100% -ban természetesek, és kivételesen gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban gazdagok, és számos egészségügyi előnnyel járnak.

csillagos

Acerola, acai, kurkuma, kelkáposzta. a superfoodok változatosak. Lehet gyümölcs vagy zöldség, mag, tengeri moszat vagy akár fűszer. Összpontosítson 2 elengedhetetlen szuperételre.

A tengeri steaknek is nevezik spirulina kék-zöld mikroalgák, amelyek nagyon híresek fehérje- és vastartalmukról. A mai napig ez a legjobb növényi fehérjeforrás, amiről tudunk. 55–70% fehérjét tartalmaz, ami kétszer annyi, mint egy marhahús steaknél. A spirulina fehérje kivételes minőségű, mert 8 esszenciális aminosavat tartalmaz. Rendkívül vasban gazdag spirulina 10-szer több vasat tartalmaz, mint a spenót. De ez még nem minden, ez a csodálatos alga antioxidáns karotinoidokat és esszenciális zsírsavakat is tartalmaz. Összetételének gazdagsága és számos ebből fakadó előnye kivételes szuperéletté teszi, amely különösen alkalmas sportolók és vegetáriánusok számára. Megjegyzés: ezt a szuper algát csak porban, pehelyben vagy tablettában lehet fogyasztani.