A spondylarthrosis a hátfájás okaként
Az alsó hátfájás az ágyéki gerincoszlop osteoarthritisének (spondylarthrosis) kifejeződése lehet, amely a csigolyaízületek kopásának jeleiből származik. De a gerinc más területeit is érinti az osteoarthritis.
- Kit érint a csigolya osteoarthritis?
- Milyen okai vannak a spondylarthrosisnak?
- Milyen tünetei vannak a gerinc osteoarthritisének?
- Hogyan diagnosztizálja az orvos a spondylarthrosist?
- Mi segít a (ágyéki) gerinc osteoarthritisében?
- A testmozgás enyhítheti a hátsó osteoarthritis fájdalmat
A tartós hátfájás egyik oka lehet a gerinc osteoarthritisje (spondylarthrosis). E mögött krónikus, fájdalmas és a funkciókat egyre inkább korlátozó változás áll a csigolya ízületeiben, ami az ízületi porc túlterhelésének és kopásának köszönhető.
Kit érint a csigolya osteoarthritis?
Alapvetően az osteoarthritis gyakorisága az életkor előrehaladtával növekszik. A fiatalokat azonban már érintheti a betegség. A 20 évesek korcsoportjában az osteoarthritis jelei majdnem minden tizedikben fellelhetők, a 65 év feletti korosztályban ez 90 százalékot érint. Idős korban a nők gyakrabban érintettek, mint a férfiak. Úgy tűnik, hogy az életkorral összefüggő porcveszteség gyorsabb náluk, mint a férfiaknál.
Gyakorlatok a fájdalommentes és erős hát érdekében
Milyen okai vannak a spondylarthrosisnak?
Osteoartritisz esetén alapvetően aránytalanság van az ízületre nehezedő terhelés és az ízületi porc teherbíró képessége között. Úgy tűnik, hogy örökletes hajlam van a betegségre. Emellett bebizonyosodott a foglalkozási és sporttal kapcsolatos visszaélések és túlterhelések hatása. Például az olyan sportok, amelyeknél nagy az izületi sérülések kockázata, valamint azok, amelyek intenzív sokkot és rotációs terhelést jelentenek (például dobás és ugrás az atlétikában, a teniszben, a súlyemelésben), növelik a spondylarthrosis fiatal korban való előfordulásának valószínűségét . Az osteoarthritis kockázatát súlyos ízületi sérülések és nagyon túlsúlyosak is növelik.
Milyen tünetei vannak a gerinc osteoarthritisének?
Az esetek többségében az osteoarthritis fájdalommal nyilvánul meg, a gerinc osteoarthritis esetén hátfájással. Ezek különösen szembetűnőek a fokozott stressz alatt vagy után. Ha az ágyéki gerinc érintett, mélyen fekvő hátfájás jelentkezik, amely néha sugározhat a fenékig vagy a comb hátuljáig. A mellkasi gerinc osteoarthritisével a fájdalom néha előre sugározhat a csontos borda ketrecén, és légzésfüggő lehet. A nyaki gerinc oszteoartritisa ritkábban fordul elő.
A rövid induló fájdalom jellemző az osteoarthritis kialakulására. A betegség további lefolyása során stresszfüggő állandó fájdalom jelentkezik, amely akár éjszaka is jelentkezhet. A fájdalmas és fájdalommentes epizódok közötti változás szintén jellemző. Az érintett ízületek területén gyakran vannak fájdalmas íncsatolások (tendinosisok).
Az érintettek egy része enyhítő testtartást alkalmaz, félve a további fájdalomtól. Ez feszültséghez vezethet a hátsó izmokban, ami további fájdalmat okozhat.