A sportorvosi golf jó a fogyáshoz (FOTÓ) ()

18/07/25 9:00
hírek aktuális

sportorvosi

Minden előítélet ellenére - a golfpályán tett körök által is
leadhatja a kilókat. "A golf nagyszerű a fogyáshoz" - hangsúlyozza
Sportorvosi szakember Dr. Bernhard Steines a gyógyszertári magazinban "Idősek
Tanácsadó ". Mivel a golf mérföldes evő: ha teljes kört tesz meg
tíz kilométert játszik - és gyorsan. A
A 18 lyukú kör több kalóriát égethet el, mint két óra alatt
a teniszpályán - bár a hatás a saját erőfeszítésétől függ.
Különösen az idősebb emberek profitálhatnak nagyban. "A golf alkalmas
kifejezetten az idősek számára "- mondja Steines. Kocogás közben ill
A futball időskorban gyakran már nem lehetséges, az is megfontolható
az idősebb emberek még mindig magas szinten golfoznak. "Csak nem szabad
próbáld utánozni a golfozókat a tévében, inkább az edzéseket
alkalmazkodj a saját fizikai helyzetedhez "- tanácsolja Steines. Ki
Hátproblémáival egyszerűen valamivel kevesebbet lehet ütni
lendül. Használhat térd- vagy csípőprotézist is
játék. Még gyengénlátók is használhatják a kicsiket
Beigazítás golf - és sikeresen részt vesz a versenyeken. A
a jelenlegi "vezető tanácsadó" fél tucat alatt áll
A golf mítoszok tényellenőrzést.

Ez a jelentés csak akkor ingyenes, ha a forrást elismerték.
A "Senioren Ratgeber" 7/2018 gyógyszertári magazin jelenleg a
a legtöbb gyógyszertár.

Sajtókapcsolat:
Katharina Neff-Neudert
Tel .: 089/744 33 360
Fax: 089/744 33 459
E-mail: [email protected]
www.wortundbildverlag.de

Eredeti tartalom: Wort & Bild Verlag - Senior Citizens Advice, az aktuális hírek továbbítják