A stressz segíthet a kalóriák elégetésében
A stressz növelné az úgynevezett barna zsírok arányát, amelyek képesek a fehér zsírszövet elégetésére, túlsúlytal, elhízással és mozgásszegény életmóddal társulnak - derül ki a kísérleti élettanban ma közzétett brit tanulmányból.
A barna zsírszövet lipideket éget
Öt, 2009-ben publikált tanulmány kimutatta, hogy a felnőtt férfiaknál nemcsak fehér zsírszövet található, amely lipideket tárol, hanem barna zsírszövet is, amely „megégeti” őket. Ez az égési jelenség sok hibernált emlősnél figyelhető meg, amelyek a tél végén elkezdik égetni a zsírsavakat, amelyek egy része fehér zsírszövetből származik. Ez a barna zsír a csecsemőknél is megtalálható, a hipotermia enyhítésére.
Brit kutatók nemrég fedezték fel, hogy a stressz aktiválja barna tömegünket, különösen a kortizol, a stressz hormon növekedésével.
Enyhe stresszt generál a barna zsír aktiválásához
Michael E Symonds professzor, a Nottinghami Egyetem és csapata 5 nagyon vékony, egészséges fiatal nőt tesztelt. Először matematikai gyakorlatokat kellett végrehajtaniuk, hogy enyhe stresszt keltsenek. A másodikra relaxációs videókat néztek.
A stresszszint felmérése érdekében a tudósok megmérték a nyál kortizol szintjét. A barna zsír aktivitásának mérését infravörös termográfia tette lehetővé a nyak bőrének hőmérsékletének változásainak kimutatására, a kulcscsont felett, azon a területen, ahol az emberi testben a legsűrűbb.