A stroke utáni gyógyulás 10 technikája és módszere

Fotóforrás: https://pixabay.com/ro/photos/antrenament-minge-pilates-fitness-1931107/

Ha egy szeretett személy súlyos stroke-ot kapott, akkor tudnia kell, hogy a fizikai és pszicho-affektív gyógyulásnak vannak hatékony módszerei. Bár a mobilitás helyreállítása csalódottság érzetét keltheti, a betegnek türelemmel, kitartással és motivációval kell felvérteznie magát, és az eredmények kielégítőek lesznek. Íme néhány helyreállítási módszer és technika a stroke kezelésére .

1. Helyreállítási fizikai gyakorlatok

A fizioterápia nagyon hasznos módszer a stroke utáni fizikai helyreállításra. Ez a neuroplasticitás folyamatának köszönhető, amely az idegsejteket újracsatlakoztatja, hogy az érintett idegsejtek funkcióit az agy egészséges területeire irányítsa. Ezzel a mechanizmussal az agy helyreállítja és visszaállítja képességeit (járás, karmozgás).

A neuroplaszticitás csúcsa közvetlenül a stroke után következik be. Ezért a fizikai gyógyulást a balesetet követő első napon meg kell kezdeni. Sőt, a neuroplaszticitásnak akkor van hatása, ha aktivációs módszereit naponta megismétlik. A napi ismétlés meggyőzi a testet arról, hogy szüksége van erre a funkcióra.

A testmozgást gyógytornász irányíthatja, vagy otthon is elvégezheti. A test minden részén sokféle fizikai aktivitás létezik. Ha a gyakorlatokat otthon végezzük útmutatás nélkül, akkor ajánlatos megbízható oktatóanyagokat használni.

2. Tükörterápia

A tükörterápia megoldást jelenthet a tag funkciójának visszaszerzésére. Ez a technika magában foglalja az asztali tükör használatát. A tükör az egészséges végtaggal párhuzamosan helyezkedik el. Mozgásait a tükörben hajtják végre, így a végtag mozgása az ellenkező oldalon látható. Ily módon az agyat "átverik", hogy mozgathatja megbénult végtagját. Hogyan lehetséges ez? Az úgynevezett tükörneuronok felelősek ezért a mechanizmusért.

A motoros idegsejtek olyan idegsejtek, amelyek úgy mozgást kezdeményeznek, hogy információkat továbbítanak az agyból a végtagokba. A tükörneuronokat illetően a szemközti végtag mozgásának vizualizálásával a tükörben megkapják a szükséges visszajelzéseket a neuroplasticitás folyamatának elindításához.

3. Zeneterápia (meloterápia)

A zeneterápia hasznos a kognitív funkciók, a figyelem, a hangulat, a reakcióidő, a ritmus és a beszéd javítására. Az agy zenével való stimulálása szintén előidézi a neuroplaszticitás folyamatát.

A meloterápia révén még a beszédet is javítani lehet. A bal agyféltekén bekövetkező sérülés befolyásolja a beszédet. De az éneklés működését az agy jobb oldala modulálja. A beteget megtanítják énekelni, amit közvetíteni akar, később pedig a beszédfunkciót az agy jobb oldala veszi át. A meloterápiát szakembereknek kell elvégezniük, személyre szabott program szerint, a beteg igényeitől függően.

4. Kényszer okozta mozgásterápia

A kényszer okozta mozgásterápia a nem funkcionális végtag működésre kényszerítéséből áll, gyakori gyakorlatok elvégzésével. Vannak bizonyos típusú speciális gyakorlatok ehhez a terápiához. A beteg megkísérelhet kártyázni, könyveket lapozni vagy rajzolni, írni az érintett kéz segítségével.

5. Táncterápia (mozgásterápia)

A táncterápiát a beteg fizikai, szellemi és érzelmi helyreállítására használják. Így a táncterápia segíthet megelőzni a stroke által kiváltott viselkedési és személyiségzavarokat.

6. Robot-asszisztált neuromotoros gyógyulás

Ez a fajta rehabilitáció speciális klinikákon végezhető el, és a legmodernebb eszközökkel segíti a beteget a gyógyulási gyakorlatok végrehajtásában.

7. Transzkranialis mágneses stimuláció

A transzkraniális mágneses stimuláció magában foglalja a fejbőr érzékelők csatlakoztatását, amelyek olyan áramokat közvetítenek, amelyek stimulálják az idegsejtek aktivitását. Ez a terápia segít a betegeknek újra önálló járásban. Az eljárást csak speciális klinikákon végzik.

8. Egészséges életmód

Az életmód támogatja a stroke utáni helyreállítási kezelést és terápiákat. Az optimális eredmény eléréséhez egészséges életmódra van szükség, amely magában foglalja:

• Kerülje az alkoholt, a tiltott anyagokat és a dohányzást
• Elég pihenés
• Kiegyensúlyozott és változatos étrend (magas gyümölcs- és zöldségfélék, teljes kiőrlésű gabonák, gyümölcsök és olajos magvak, nyers extra szűz olívaolaj, zsíros hal, sovány hús fogyasztása)
• Optimális hidratálás
• Stresszcsökkentés.

9. Aktív társasági élet

Fontos, hogy a beteg tartsa a kapcsolatot a családdal és a barátokkal, és részt vegyen a társas tevékenységekben. Ez segít javítani és stabilizálni a pszicho-affektív állapotot.

10. Pszichoterápia

Depresszió esetén egy pszichoterapeuta segíthet a páciensnek könnyebben túljutni ezen a nehéz szakaszon. A csoportterápia vagy a támogató csoportok, ahol azonos egészségügyi problémákkal küzdő emberekkel fog találkozni, szintén nagyon hasznosak lehetnek.

A stroke és a testi és kognitív gyógyulás számos módszere létezik, de kitartást, türelmet és támogatást igényelnek a szeretteiktől.

---