A súly nem a probléma
5 kg dohányzás után 5 hét alatt. Sokk. Beszélt a saját tökkel, és úgy döntött, hogy nem szabad enni, mint a kétségbeesett. Buuun. Maximális koncentráció az étkezésre az illem határain belül. Fogyjon 1 kg-ot egy hét alatt. A második héten nincs mozgás kilogrammban. Idegek.
Mi a francért nem fogyhatok tovább?!
Egyik reggel egy órát tornáztam. Utána volt egy plusz 400 gramm, így váltottam a testmozgásról. A kalórialista fázis kivesz a görögdinnyéből, nem tudok élni ételméréssel, abszurd. Mintha megszabadultam volna a dohányzás démonaitól, hogy megtaláljam az ételeket vagy a fogyást.
És amikor azt gondolja, hogy még azt sem érzem, hogy elmenekültem volna a dohányzó démonok világából ... mindennap harcolok velük.
Lehet, hogy a házban lévő 2 mérleg nem működik? reményekkel teli gondolat merül fel bennem.
A gondolat mélyen be van csavarva, és tegnap rohanok a boltba, a kerület mérlegel. Megjelenik egy vékony gyerek, mint egy hobbit, hogy segítsen nekem. Körülbelül 10 dalt ellenőrizünk, amelyekre őrölöm, az árat, a dobokat, a dizájnt. Amikor úgy érzem, hogy a hobbit türelme hamarosan felgyorsul, skálán döntök, és a rajta mászó polcok közötti folyosón ellenőrizem.
A mérleg súlya. A hobbit boldogan felkiált:
Figyelem, ahogy morog:
- Működik ... Csak nekem nincs 68 kilóm.
Hirtelen idegességem felmászik rá a mérlegre is. Szinte suttogva ellenőrzi és elmondja:
- De tudd, hogy 60 font vagyok, szóval jól néz ki.
Mintha 68 kilós őrült lennék, aki nem akarja bevallani a fontját.
Izzad. Van némi idegem, hogy úgy érezzem, hogy a kezem hátsó részéből egy vékony posztert készítenék, amelyet csak akkor lenne jó felragasztani a mérlegre. Még egyszer felmászok a mérlegre:
- 68 font! Nem vagyok 68 kiló!
A hobbit tetőtől talpig elemez, és ahogy azt mondom neki, engedje el a sonkáim elemzését, engedékenyen mondja:
- Talán jó lenne levenni a válláról azt a táskát, amikor megméred magad ... Úgy tűnik, hogy legalább 5-6 font súlyú ...
Ránézek a vállamra a nehéz bevásárló táskámmal, rájövök, hogy igazam van, és csak felmászok a mérlegre, amely jól mérlegel. Feszült mosollyal igazolom magam:
49 gondolat "a kilogrammokkal nem a probléma"
Tehát 67 font vagy.
Milyen magasságban ?
:))
Nos, mit akarsz még? . jó ... köszönöm 🙂
Nos, majdnem jól vagy.
(mínusz 10 font).
>:)
Mit stresszelsz annyira.
Lehet, hogy a hivatalos mérleg előtt le kéne vágnom a hajam, mert van egy fejem, és ezért néz ki annyira ... És hogy előtte elkészítsem a pipilikát . És levágjam a körmömet .;))
Ez a pipilica fontos, olyan, mint a babák szopása. Ellenőrizték (hólyag ürítése, nem szívás)
igen ... ötlet lenne ...:) de nem hiszem, hogy sokat oldanék:))))))))
Kedvesem, mindent kipróbálsz ! Nemrég hallottam olyanról, aki csokoládét vett és piknikezni ment, és miközben piknikezett, papírtörlővel sétált az erdőben. Mert eci bármit kipróbálsz 😀
A test normális reakciója, amely már nincs ittas állapotban, így hatékonyabban használja fel a tápanyagokat. Ez, kombinálva az extra evéssel. Ezt mondom: ne egyél túl, egy hétre hagyd félre a kenyeret és a cukrot ... és utána nézz utána. Túlzott testmozgás és ne használja. A mértékletesség kulcsfontosságú! Tartom az öklödet és pliiiiiz, hagyd abba a dohányzást! Puszi Ploiesti-ból!
köszönöm ezt a "pliiiz, hagyd abba a dohányzást!" mindennap kísért!
Hagyd abba a panaszkodást, hogy csak 62 kilogrammban vagy jó. Szeretne elérni, mint én, 53-54 kg-ot ugyanazon a magasságon?:))
Nos, nem jutok el a csipkékig. Rájössz, hogy évek óta igazgatóság vagyok ?!
Nos, egyáltalán ne érezd magad rosszul! 161 cm-nél 59 500 van. Bevallom, két napja 59 500 volt:))) Ma reggel 59 800 volt.: (((
Most komolyan, vegye sietve a problémát, hogy ne szenvedjen, mint egy kolléga - 50 kg-ot hímzett, miután leszokott a dohányzásról! Évek után levette sportolással és diétával! Körülbelül 26 kg lefogyás után remekül mutat!
Tehát… fahéj napi fél teáskanálnyit, este csak zöldségeket eszik, még cukrot nem tartalmazó gyümölcsöket sem, reggel éhgyomorra ojtott gyümölcslével étkezés előtt! Siker!
Nos, ezért félek én is. Hallom ezeket a történeteket, és elborzadok. A legjobban az rémít meg, hogy csökkentettem az evést, de továbbra is magamra tettem magam, mintha az égési sérülések teljesen elmúltak volna.
Elfelejtettem a diétákban ajánlott pitypang teát, amely a zöld teával ellentétben nem ad szívdobogást!
Folytassa a sportot, hogy jól nézzen ki az izomzsír. Komolyan mondom, még ha nem is fogysz, ki tudja mit a sporttal, legalább jobban nézel ki!
Pitypang?! Nem jó a sokk? Cold Hideg sokk van a hűtőben ....
Már úton vagyok ... ne igyál mindent:))
Igyál több vizet, ne egyél megállás nélkül.
😀
mi a fene az a hangulatjel a sikoltozáshoz, hadd magyarázzam el, hogy már túlléptem az aktuális víz normáját.
Nézd, új dolgokat tanulok - szégyellem mit mondani!:))))
És örülök, hogy nem csak én mérlegelem a vállamon a táskát. Haver, milyen hülyén éreztem magam!.
Nem azt mondom neked, hogy a férjem fejét akartam ütni egy táskával, akit rettenetesen szórakoztatott, amikor látta, hogy a szemem egy skálán lép ki az aljzatból egy utazótáskával a vállán ... egy ilyen ártalmatlan eszköz gyomorégést okoz? ... úgy tűnik, még a fogorvos vágója sem ijeszt meg annyira.
Nos, erre gondoltam: amikor a szemüvegbe nézel, akkor vicces, jó poén hahaha, de a táskával mérlegelni borzalom! Nézd, eddig nem tudtam, hogy milyen, és most egész idő alatt lövök, amíg köteleken voltam.
Cunoasteeeem! Azon időszakom volt, mielőtt abbahagytam a dohányzást, bármikor ettem bármit, és egy barátom apja megkérdezte tőlem, hogy milyen kommunista menzát eszek, mert attól fél, hogy arcon csókol, mert fél attól, hogy feldaraboljon. A bátyám azt mondta nekem, hogy a gerincem keksznek tűnik a csíkon, és hogy nem szabad pofoznom vagy valahogy levágnom ... . rossz emberek uram!
Mondd meg Te ?
Azt mondták, kétszer át kellett mennem egy helyen, hogy lássak,
és megkérték Mixut, hogy tegyen rám szöszöt, ne mondja el az embereknek, hogy esernyővel távozott.
Nos, ha valóban 70 kg-os a súlya, akkor 1,70 m-es magasságban is jó.
1,80 m magas vagyok, 80 kg-os vagyok és jó vagyok (sörény) gyötrelemhez.
:)) tiszta matek!
BTW, 62. módosítás.
Nos, csinálunk még egy kicsit Mixyt.
Azt mondom, hogy minden nap mérlegel minket, ezért ajánlott, hogy ne fogyjon le azonnal, hacsak nem éhes. Tudja mondani, mi egészségesebb, mint egy szendvics? Fél szendvics. Ha nem tartasz diétát, csak megváltoztatod a szokásaidat, akkor látni fogod, hogy lassan fogysz, de nem mától holnapig, de így maradsz. Ami a sportot illeti, a hétvégék kivételével minden nap csinálom, és ha ritkán mászom a mérlegen, többet látok, de ez nem csügged, mert senki sem hízott meg a sporttal. Nos, nem fogyok, és hangot ad nekem.
De egyébként szerintem jól vagy, mennyire akarsz gyenge lenni? 😀
Of of! Hogyan érthetem meg? Nem azt mondom, hogy kövér vagyok. Nem érzem jól magam. Érzem, hogy megreped a bőröm, ez a bajom, nem maguk a kilók.
mit mondjak a 84 kg-ról 1,65-nél: ((: (((((
Aouleu, anya nem sír többé ... szóval én ...… képes lennék hozzád jönni, hogy letöröljem a könnyeidet. Segítsünk itt egymásnak. Gyógymódokat, gyógynövényes tablettákat, teákat adok. Könyveket is adok (este a kilók útra kelnek). Mondja meg, miben segíthet és megfelelhet
szebbé tetted a napomat. köszönöm. a jövő héten el akarom kezdeni a dunkani étrendet. miért ez ? mert telhetem enni. (természetesen csak bizonyos ételek)
Vigyázzon ezzel a diétával, nekem ez kissé veszélyesnek tűnik. A hús + hús elájítja az embert.
62 kg 1,70 m-nél - ideális!
De ha mégis vékonyabbnak akarsz kinézni, akkor még 4-5 cm-t megnövelhetsz. Talán könnyebb növekedni, mint fogyni 🙂
A dolgok jelenlegi állapotában szerintem könnyebb növekedni:))
Hiába mondják mindannyian, hogy jól állsz 62 kg-nál és 170 cm-nél, ha ezt nem hiszed. Most 172 cm és 57 kg vagyok, és ha közvetlenül kérdezel, akkor azt mondom neked, hogy nem vagyok elégedett, hogy vissza akarok térni 54-re, mint a baba előtt. Ha elgondolkodom egy ideig, akkor nem kell változtatnom a méretemen, de nőként mindig impulzívan gondolkodom a súlyról, és mindig szeretnék legalább 20 grammot leadni. 😛
Ideges vagyok, hogy nem tettem meg: vettem magamnak néhány ruhát
60kg, mivel a baba előtti ruhák már nem illenek. És most súlyok között vagyok, és semmi sem illik hozzám, mint a világ, vagy túl lusták, vagy túl szorosak. Nem értem, hogy a komódnak mennyire fontos a 4-5 kg-os variáció 🙁
Ez! Csak két pár nárcisztába illenek, a fenébe!
Lányok, elküldhetitek nekem, mintha minden, ami a szekrényben van, olyan lenne, mint egy kerítés rajtam ...:))
Hadd legyen! Azóta sem tettem egy grammot sem a bordáimra, mióta leveles tésztára váltottam ... Talán a leveles tésztát is el kellene hagynom (azt hiszem, ez nyáron fog megtörténni). Addig itt van egy ötlet, amelyet egy barátom rám mutatott (azt mondta, hogy őrült lett): http://www.leblogpiquant.com/2012/02/pate-de-ton-cu-fasole.html
Az elektronikus puffadás nem azt jelenti, hogy leszokott a dohányzásról 😛
A recept jól néz ki. Jó a fogyáshoz? 😀
Aha ... talán ősszel kezdek hízni, miután abbahagytam 😛
A recept gyors étkezéshez szól, és az a barát, aki megpróbálta, kordában tartja a súlyát ...
Mixy, egy ideje nem foglalkoztat az éneklés. Arra a következtetésre jutottam, hogy mindegyiknek gyártási hibája van, és már nem vásárolok, nem mérlegelem magam. Ki találta még ki? 🙂