A súly visszanyerésétől való félelem a Dukan Diet leállítása után Dukan - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo

Hello lányok

súly

Két hét alatt befejezem a dukan étrendet, és már csak néhány kiló van hátra, amit nem szabad jelentenem

Attól tartok, hogy folytatom, majdnem megállítottam ?
Van valami tanácsod

ha nem hízik a dukan diéta vagy bármely más diéta után, csak egy dologon múlik az Akarat

ahogy mondod, már majdnem elérted a célodat, és biztos vagyok benne, hogy két hét múlva el is éred, ezért jobban kell érezned magad, kényelmesen érezheted magad a bőrödben, és ennek elegendőnek kell lennie ahhoz, hogy a motivációd ne hízzon