A súlycsökkentő pilates felfedezi ennek a sportnak a fogyás előnyeit
Itt található egy hatékony és szórakoztató, mindenki számára elérhető, izmos torna! A pilates gyakorlása magánórákon vagy csoportokban történik. Megmunkáljuk a mély izmainkat, és a test átalakul !
Az izmok gyors felépítése, miközben szórakozás a "Pilates" módszer
Ha azt mondják neked, hogy Pilates, azt hiszed. Egy nagy labda, amire rá lehet feküdni? Torna? Vagy talán semmi konkrét? A módszer azonban Franciaországban egyre fejlettebb. Számos követője magasztalja a torna- játékos, intelligens, lehetővé téve a izomzat mélységben faragja meg testét és fogyás.
Ne keresse a név jelentését Pilates. Ez az alapító neve: Joseph Pilates, a 19. században született német, rendkívül törékeny egészségű. Elhatározta, hogy leküzdi betegségeit, Angliába költözött, heves sportot végzett és nagy teljesítményű sportoló lett.