A súlyemelés olimpiai bajnok Steiner táplálkozásának iskolai tantárgygá kell válnia - 04
A súlyemelés már nem játszik szerepet Matthias Steiner új életében. Az olimpiai bajnok továbbra is a kilók specialistája. Nem azt, hogy hogyan lehet felkapni, hanem azt, hogy hogyan.
Heidelberg (dpa) - Alig több mint egy éve Matthias Steinert becézte kolosszusnak. Vége. Az olimpiai súlyemelő bajnok továbbra is izmos és testes. De lejött abból a 150 kilóból, amelyet egyszer elhúzott.
"Most 118,2 kilót nyomok" - mondja az 1,83 méter magas sportoló, és büszkeség uralkodik a hangjában. Tíz kilónak még buknia kell. A karcsúsított változatban továbbra is szuper nehézsúlyú, mert az emelők prémium osztálya 105 kilogrammnál kezdődik. A "kövérek" körében azonban már nem lenne esélye. De Steiner sem akarja ezt.
"Könnyebb volt elengedni, mint gondoltam" - mondja az osztrák bennszülött, leírva a versenysporttól való elszakadást, és kifejti: "Második fiunk születése után már nem voltam képes két dolgot tökéletesen elvégezni, nevezetesen a családot és a sportot." Mintha megnyugtatná magát, hozzáteszi: „Én voltam a legerősebb ember a világon. Mindent elértem. "
Már nem találja őt a Leimen szövetségi bázis súlyemelő csarnokában, ahol több mint hét éve rengeteg vasat emelt. "Csak nemrég tisztítottam meg ott a szekrényemet" - számol be a heidelbergi férfi. - De nem akartam senkit zavarni. Magam is tudom, milyen kényelmetlen, amikor kiszakítanak a ritmusodból, és a betolakodók okos szavakat ejtenek. " De hogy volt kollégái hogyan járnak, elmondhatja. Németország parádés sportolója jelenleg az izraeli Európa-bajnokságon követi versenyeiket és szurkol nekik.
Steiner gyakori vendég a TV-stúdiókban. Beszélgetésekben beszél magáról és a világról, nagyszerű formában jelenik meg játékbemutatókon, amikor lóvontatott szekereket és tűzoltóságokat kell tolni, főzni celebszakácsokkal vagy kitalálni az állatokat és azok sajátosságait. "A szórakozás szórakoztató" - mondja -, de csak akkor csinálok beszélgetős műsorokat, ha van mit mesélnem. "
Ellenkező esetben motivációs előadásokat tart a vállalatoknál, és mint „Németország kiemelt cukorbeteg”, ahogy viccesen nevezi magát, tippeket ad szenvedő társainak, hogyan lehet a csúcsteljesítményt elérni a hátrányok ellenére. "Ez a munka része" - vallja be. Feleségével, Inge tévés újságíróval egy ügynökséget vezetnek, amelyen keresztül az érdeklődők lefoglalhatják őt.
A 31 éves férfi továbbra is sportol, csak nem túlzottan. De Steiner sokoldalúbbá vált. A tornateremben mozgatott könnyű terhelések mellett fel-le túrázik az 568 méter magas Königstuhlban Heidelberg közelében. "És sokat motorozom" - hangsúlyozza. "Így teljesen más szintű kondíciót szerzek."
Az egészség és a jólét olyan kérdések, amelyek aggasztják az „obersulzi Obelixet”, akit osztrák szülővárosára hivatkozva hívnak. „Az emberek megfelelő erőnlétre vágynak. Van egy elképzelésem arról, hogy mi folyik a szervezetben, és hogyan működik a megfelelő táplálkozás. És nagyon szeretném motiválni az embereket. " Témája, amelyet egy nagyobb projektbe szeretne bepakolni, de ennek megvalósításához mégis társat keres: játékosan tanítsa meg a gyerekeket és a felnőtteket az egészséges táplálkozásra és a testmozgásra. Az étkezésnek szórakoztatónak és egészségesnek kell lennie.
"Teljesen alábecsüljük az ételeket" - figyelmeztet Steiner. - Általában nem tudjuk, milyen bombákat dobunk el magunknak. Megtanítjuk gyermekeinknek olyan étkezési szokásokat, amelyektől később soha nem szabadulnak meg. " A Bambi-díjas arra kíváncsi, miért tanítják az iskolában az atomok felezési idejét vagy a differenciálszámítást, de nem az alaptéma: Mit egyek? „Egy ponton összeomlik az egészségügyi rendszerünk, és ezt ellensúlyozni lehet. Az egészséges táplálkozásnak iskolai tantárgygá kell válnia ”- követeli a Wiener Schnitzel szeretője. Enélkül sem akar boldogulni. Steiner: "Az étkezés is regeneráció."