A súlygyarapodás okai - az elhízás tényezői
A súlygyarapodás 10 nem nyilvánvaló oka
A szakértők elmagyarázzák az elhízást: tanulj meg 10 nem nyilvánvaló okot.
A fogyásnak számos módja van. Ahhoz azonban, hogy ezt a kihívást hatékonyan tudja megközelíteni, meg kell határoznia a túlsúlyának fő okait. Előfordul, hogy a has elrejti azokat a betegségeket, amelyek hízásra késztetnek minket, és ebben az esetben a diétákra irányuló erőfeszítéseink hatástalanok (sőt károsak) lesznek, ha nem követjük a megfelelő kezelést és nem szüntetjük meg a probléma gyökerét.
A hiperalimentáció és az elégtelen testmozgás a minket zavaró kilók és centiméterek fő oka.
Ahhoz, hogy megértsük, hogyan lehet lefogyni, megrendelés előtt fogyókúrás tabletták , jobb elemezni a súlygyarapodás okait.
A túlsúly elleni küzdelemben számos tényező is fontos. Ezért választották a cikk témájának a súlygyarapodás implicit és nem nyilvánvaló okainak meghatározását.
Itt van 10 ok, amelyek miatt hízunk
1. Légkondicionálók, kényelem és túlsúly
A légkondicionálók kényelmes hőmérsékletet biztosítanak. A testnek ezért nem szabad kalóriákat égetnie, hogy télen melegen tartson, vagy nyáron izzadjon. Az Egyesült Államok déli részén, ahol a légkondicionálók már régóta innovatívak (1997-ben 70% -ban légkondicionálókat telepítettek), most az elhízás robbanását látjuk. Az Egyesült Államok ezen régióját „vezetőnek” tartják azon területek között, ahol az emberek elhízástól szenvednek.
2.
Anya, aki elhízási tényezőként dolgozik
Londonban nagyjából 2000 gyermeket vizsgáltak meg annak megállapítására, hogy a dolgozó anyákkal rendelkező gyermekek jobban hajlamosak a kilókra, mint társaik. Valójában, ha az anyák nem dolgoznak, sok időt töltenek otthon a gyerekekkel és főznek maguknak, akkor a gyermekeik általában sokkal kevesebbet híznak. Ezeket az adatokat még nem elemezzük minden szempontból, de ezek az adatok még mindig érdemesek érdeklődésre.
3.
Az alváshiány, mint az elhízás tényezője
Már 2007-ben a "Gyermekkori betegségek archívuma" közzétette a kutatók következtetéseit: azok, akiknek nincs alvásuk, kockáztathatnak. Az elégtelen alvás fáradtsághoz vezet (néha krónikus). Ezenkívül a kimerült organizmus kialakítja a fizikai tevékenységek elkerülésére való hajlamot: a szervezet megkíméli azokat az erőket, amelyeket alvás közben nem talál. Túlsúlyt okoz.
4.
A mandulák és a túlsúly eltávolítása
A Saint-Louis-i Egyetem kutatói azt találták, hogy azoknál a gyermekeknél, akiknek manduláját eltávolították (a mandulagyulladás kockázatának csökkentése érdekében), az eljárástól számított 7 éven belül a túlsúly aránya drámaian megnő. A kutatást 1970-től 2009-ig végezték. A kutatás során bebizonyosodott, hogy a mandulák eltávolítása serkenti az étvágyat. Az ilyen gyermekek testtömeg-indexe jelentősen megnő.