A súlyváltozás az élet megváltozását jelenti - Kruseman Editions Planète Santé svájci orvosi áruház

Ne nyerje vissza a leadott fontokat. Ezzel a kihívással kell szembenézniük azoknak, akiknek a sikeres súlycsökkenés után meg kell őrizniük a célsúlyukat.

élet

Könyv összefoglaló - A súly megváltoztatása megváltoztatja az életedet

Ne nyerje vissza a leadott fontokat. Ezzel a kihívással kell szembenézniük a súlyukkal küzdő embereknek.
Ha úgy gondolja, hogy bármilyen céltudatos fogyás kárhozatra van ítélve, vagy egész életében diétán kell maradnia, vagy ha egyszer elérte a célsúlyt "majd meglátjuk", akkor ez a könyv az Ön számára szól. Bizonyos bizonyosságokat rázhat: megtudhatja, hogy a fogyás fenntartása gyakoribb, mint gondolná, hogy egyes étrendi változások nem a kívánt hatással járnak, mint a fizikai aktivitás hatása.