A sütemények vizsgálata segít a nőknek egészségesebb táplálkozásban
Bármennyire is furcsának tűnik, holland kutatók azt találták, hogy az étvágygerjesztő édességek és finom sütemények képei segíthetik a nőket az egészséges étrend követésében.
Egy holland pszichológus végzett egy tanulmányt, amelyben megkérte a nőket, hogy nézzenek meg egy képet egy virággal, a többiek pedig csokoládétorták képeit. Aztán megkérdezte az alanyokat, hogy mit választanak uzsonnának egy darab csokoládé és egy zabpehely között.
A csúcspont az, hogy azok a nők, akik a finom süteményt tartalmazó képet nézték meg, egészségesebb ételeket választottak, míg a csokoládé darabot azok választották, akiket a növényen bemutattak.
"A kulináris kísértések nem mindig vezetnek bűnbeeséshez. Úgy tűnik, hogy amikor ilyen kísértést látnak, az emberek emlékeznek az alakjuk megőrzésére irányuló céljukra, és ez segít nekik a megfelelő viselkedésben" - magyarázza Floor Kroese pszichológus. Azt tanácsolja azoknak, akik fogyni akarnak, ragasszanak egészségtelen ételek képeit a hűtőre, hogy növeljék elhatározásukat.