A sütő krumpli kevésbé kalórikus A blog
Krumpli ... csak ez a szó rázza meg, ha fogyni akar. Mi lehet normálisabb, hiszen ők kövérré tesz. És mintha ez nem lenne elég, a krumplit szeretik magas kalóriatartalmú szószokkal ropogtatni. Az összes krumplit ugyanabba a fürdőbe kell tennünk? Nem lenne könnyű krumpli, mint a sütőben? Született nem kevésbé kövérek?
Mi a hagyományos krumpli ?
A hasábburgonya nem más, mint a növényi vagy állati olaj fürdőjében főtt kis burgonyapálca. Burgonya és zsír, egy duó, amely megmagyarázza ennek a keményítőnek a démonizálását mindazoknak, akik figyelik a súlyukat. A magas, 95-ös glikémiás indexű hasábburgonyának valójában semmi sem tetszik a táplálkozási szakemberek számára. Adjon hozzá 400 Kcal energiafogyasztást, beleértve 20 gramm lipidet a leggazdagabb krumplihoz (gyorsétterem).
Messze vagyunk attól a 75 kalóriától, amelyet párolt barátnőik mutatnak. Az a személy, akinek nincs súlyproblémája, havonta kétszer, ebédidőben élvezheti ezt az örömöt. Nekik sincs felesleges krumpli ... De mi van másokkal, akik fogyni akarnak ?