A szájszárazság okai és mi segíti az isla® alkalmazását
A saját szádban hirtelen olyan száraz és kiszáradt érzés van, mint egy sivatagi tájban: Így érzed magad? - Tudjon meg mindent a szájszárazságról és a torokszárazság legjobb otthoni gyógymódjairól.
Mi a szájszárazság?
Leírja a száraz szájnyálkahártya okozta érzést. Legtöbbször nincs annyi nyál, hogy nedves legyen a szád. A szájszárazság időről időre előfordulhat, például izgatott állapotban vagy stressz alatt. Ha sokáig száj- és torokszárazságtól szenved, ez egészségügyi problémára utalhat. A szájszárazság - az úgynevezett xerostomia - nemcsak idős korban fordul elő, mint azt gyakran gondolják. Ehelyett egy általunk megrendelt reprezentatív felmérés * azt mutatta, hogy az összes korosztály válaszadóinak 98% -a legalább időnként szájszárazságot szenved - és 48% -a még rendszeresen is! Normál esetben nyálkahártyánkat a nyál védi a külső behatásoktól. Ha ezt a védőgátat kiszáradás károsítja, annak valóban kellemetlen következményei lehetnek. Ha a váladékfilm megsérül, a nyálkahártya ki van téve, és hajlamosabb a támadásra. Ez a nyálkahártya gyulladásához vezethet, ami viszont kellemetlenségeket okozhat a száj területén. Lenyűgöző, hogy a nyálmirigyek naponta 500 és 1500 ml közötti nyálat termelnek. Ez akár nyolc teli pohár víz.
Szájszárazság okai
A száj- és torokszárazság egyik oka lehet a légkondicionált szobák nyáron, például autók, vonatok vagy repülőgépek, a hideg évszakban pedig fűtött helyiségekben való tartózkodás. A szájszárazság számos betegség tünete, de egyes gyógyszerek mellékhatása is lehet. Ha megváltozik a hormonszint, akkor a nyálmirigyek is érintettek, ezért a menopauza után, de a menopauza alatt is szenvedő nők a nyálkahártya szárazságától szenvedhetnek. Ezenkívül az alkohol és a dohányzás is száraz torkot okoz.
Ha a köpés távol marad: szárítsa meg a torok nyálkahártyáját
Gyakran a szájszárazságot közvetlenül nem tekintik önálló panasznak. Az érintettek azonban megerősítik, hogy ez az érzés nagyon kellemetlen: 60% -uk száraz szájjal kényelmetlenül érzi magát. Ez az érzés csaknem 20% -ot tesz idegessé és nyugtalanná. 16% -uk úgy érzi, hogy szájszárazságuk korlátozott a mindennapi életben.
Mi a teendő, ha száraz a szája?
Azok az emberek, akik túl keveset isznak, túl kevés nyálat készítenek. Ez gyakran okozza a kényelmetlenséget a rágás, a nyelés és a beszéd során. Ha ápolni szeretné a szájnyálkahártyáját és megóvná a kiszáradástól, szükség esetén használjon isla torok pasztillát: A növényi eredetű izlandi mohából származó, 80% feletti nyálkatartalmú speciális kivonat intenzív nedvességet biztosít. Védőfóliával takarja el a száj és a torok nyálkahártyáit, és egyéb külső ingereket is képes árnyékolni. És pontosan ez biztosítja a tünetek enyhítését. Ezzel a kombinációval az isla® ideális társ a mindennapi életben. A szájszárazság megelőzésére szolgáló isla® moha pasztillák az isla® házban, az isla® gyömbérben és az isla® mentában is kaphatók. Hagyja, hogy ez elolvadjon a szájában!
Szájszárazság menopauza alatt
A száraz szájnyálkahártya lehet-e a menopauza mellékhatása? - Sajnos igen. A hormonális változás szájszárazsághoz vezethet, mivel a nemi hormon receptorok a száj nyálkahártyájában találhatók, és így az ösztrogén hatással van a nyálmirigyekre. Menopauza idején a petefészkek egyre kevesebb ösztrogént termelnek, majd teljesen leállítják a hormon termelését. Az ebből eredő ösztrogénhiány szintén hozzájárul a nyáltermelés csökkenéséhez.
Szájszárazság idős korban
Az élet folyamán a természetes nyáltermelés csökken. A gyógyszeres kezelés és az elégtelen folyadékbevitel azonban a nyálkahártya kiszáradásához is vezethet. Ezért a szájszárazság természetesen gyakrabban fordul elő, annál idősebbek leszünk. A nyelés és a beszéd egyre nehezebbé válik, a szájban lévő sebek lassabban gyógyulnak, a lehelet rossz szagot áraszt, a nyelv és az ajkak éghetnek. A protézissel rendelkezőknek is óvatosnak kell lenniük, mert nem tapad a száraz nyálkahártyára.
Házi gyógymódok a szájszárazság ellen
Ezért a jó szájérzet szempontjából elengedhetetlen a nyálkahártya hatékony nedvesítése. És: Hogyan kezdjük a nyálképzést. A további ivás ösztönzése után a felmérésünkben érintettek kijelentették, hogy termékeket használnak a szíváshoz a fenntartható párásítás érdekében. Például az isla®-ban található izlandi mohából származó speciális kivonattal rendelkező pasztillák segíthetnek a hidratálásban.
Ezt el kell kerülnie
- igyon keveset
- maradjon száraz, légkondicionált szobákban
- fűszeres ételek
- kemény, száraz étel, például kenyérhéj vagy sütemény
- alkoholt inni
- Füst
- magas stresszszint
Ez segít a szájszárazság esetén
- sokat iszik
- Párásítóval növelje a helyiség páratartalmát
- Válasszon olyan ételeket, amelyekben magas a folyadéktartalom
- Nagyon jól rágja össze az ételt
- Szívj jégkockákat
- hidratáló pasztillák
- rágógumit rágni
- igyon kevesebb kávét
- jó szájhigiéné
- Ellenőrizze a gyógyszereket
Szájszárazság reggel és éjszaka
Éjjel természetesen csökken a nyáltermelés. Ennek eredményeként sok embernél tapadós, szájszárazság és rossz lehelet tapasztalható reggel. Mert az egyik a másiknak kedvez. A nedvesség hiányát súlyosbíthatja a nyitott szájjal történő horkolás. De az esti alkohol és a fűszeres vagy sós étel is segít abban, hogy reggel száraz torkot kapjon.
A hosszan tartó szájszárazság következményei
Melyek a szájszárazság legvalószínűbb következményei? A legnagyobb veszély a száraz nyálkahártyák fertőzésében rejlik. Az ízérzék változása is bekövetkezhet. Nem is beszélve a rossz leheletről! A fogbetegségek és betegségek, valamint az emésztési problémák és a gyomorégés szintén a hosszan tartó szájszárazság következményei lehetnek. A nyál nemcsak nedvesen tartja a szájat, hanem segíti az ételek emésztését, megvédi a fogakat a fogszuvasodástól és megakadályozza a fertőzéseket a szájban lévő baktériumok csökkentésével. A száj és a torok kiszáradása emiatt nyelési nehézségekhez, beszédzavarhoz és fogvesztéshez vezethet a fokozott baktériumtelepülés miatt.
* Reprezentatív fogyasztói felmérés a szájszárazság kérdésében 2018. januárjában az Engelhard Arzneimittel GmbH & Co. KG, bonsai GmbH nevében
Vásároljon isla® med hangot
Szállítsa az isla® med hangot az Ön által választott gyógyszertárba, vagy közvetlenül az Ön otthonába.