A szakaszos böjt előnyei # Zöld böjt - Zöld diéta ⚡️

A szakaszos böjt előnyei - szakaszos böjt a zöld étrend stílusában

A mai időszakos böjt előnyeiről szól. Azonban nem a szokásos szakaszos böjt, hanem a zöld étrend stílusú szakaszos böjt. A zöld gyorsan! Megmutatom 4 legfőbb előnyét, amelyeket a zöld böjt fog hozni!

böjt

Megjegyzések megjelenítése:

Tehát kedveseim! Ma egy nagyon spontán epizód! De az emberek folyamatosan azt kérdezik tőlem, miért csinálok valójában szakaszos böjtöt/zöld böjtöt. Számomra csak azt kell megértenem, hogy az egészet nem diétának, hanem életmódnak tekintem. Ez az életmód annyi előnyt hozott nekem az elmúlt években, hogy teljesen meg vagyok róla győződve. Természetesen a szakaszos böjt nem mindenkinek megfelelő. De azt javasolnám, próbálja ki maga 2 hétig! Mert a saját véleményednek értékesebbnek kell lennie, mint amit mások mondanak.

Ha érdekel egy ingyenes diétás coaching/táplálkozási konzultáció velem. Írjon nekem nyugodtan egy e-mailt a [email protected] címre, és meglátjuk, mi lehetséges!

-> A zöld böjt utasításaihoz: FOGYÁS ZÖLD GYORSAN LETÖLTHETŐ PDF-sel

Ha bármilyen észrevétele vagy javaslata van a podcast javítására, írjon nekem az Instagram @Fittastetic oldalon

Hol találsz még:

Alkalmazásaim:

Utoljára szerkesztette: 2020. május 12-én, készítette: Jonas Zeschke

Jonas képzett táplálkozási és szenvedélyes szakács. Miközben segít az egészséges táplálkozás megkönnyítésében a Green Diet Podcast-on, a FitTastetTic fő blogjában különféle ízletes és egészséges recepteket oszt meg.