A száraz bőr okai, megelőzés, megkönnyebbülés, tippek - NetDoktor

Dr. Andrea Bannert 2013 óta dolgozik a NetDoktornál. A biológia doktora és az orvos szerkesztője kezdetben mikrobiológiai kutatásokat végzett, és a csapat szakértője az apró dolgokban: baktériumokban, vírusokban, molekulákban és génekben. Szabadúszóként dolgozik a Bayerischer Rundfunk és különféle tudományos folyóiratokban, valamint fantasy regényeket és gyermekmeséket ír.

Sabine Schrör a NetDoktor orvosi csapatának szabadúszó írója. Kölnben tanult üzleti adminisztrációt és közönségkapcsolatokat. Szabadúszó szerkesztőként több mint 15 éve otthon a legkülönbözőbb iparágakban. Az egészség az egyik kedvenc témája.

Nál nél száraz bőr zavart a bőr természetes zsír- és nedvességszabályozása. A bőr érdessé és törékennyé válik, extrém esetekben repedések és ekcéma alakul ki. Különösen az idősek szenvednek száraz bőrtől, mert a bőr az életkor előrehaladtával kevesebb nedvességet termel. Azonban olyan külső tényezők, mint a hideg és a hő, valamint az alultápláltság és a betegségek is száraz bőrt okozhatnak. Itt olvashatja el, hogyan alakul ki a száraz bőr és mit tehet ez ellen.

Rövid áttekintés

Okoz: Külső tényezők (pl. Hő, hideg, napsugárzás), étrend, bizonyos gyógyszerek, stressz és érzelmi stressz, biológiai tényezők (például életkor), betegségek, például neurodermatitis, allergia, pikkelysömör, kontakt ekcéma (bőrkiütés), lábszárfekélyek (lábszárfekély), cukorbetegség mellitus (cukorbetegség), hypothyreosis, Crohn-kór, Zollinger-Ellison-szindróma, coeliakia.

Kezelés: a ravasztól függően, például gyógyszeres kezeléssel (például kortizon). Ezenkívül az alapbetegségek (például a cukorbetegség) kezelése.
Önkezelés és megelőzés: Megfelelő bőrápolás, napvédelem, télen a bőr védelme a száraz, meleg levegőtől (pl. Párásítóval), kiegyensúlyozott, egészséges étrend, elegendő alkoholfogyasztás, a lehető legkevesebb alkoholfogyasztás, dohányzás tilalma, sok testmozgás a friss levegőn, otthoni gyógymódok (például arcmaszk avokádóval).

Mikor az orvoshoz? Ha saját intézkedései nem változtatják meg a száraz bőrt. Ha a bőr hirtelen kiszárad, megég, pelyhesed, viszket vagy nyilvánvaló ok nélkül gyullad. További tünetek, például hajhullás, fejfájás, szédülés vagy émelygés esetén.

Mit csinál az orvos?Anamnézis (kórtörténet felvétele), az érintett bőrfelületek fizikai vizsgálata nagyítóval vagy mikroszkóppal, allergiateszt, szükség esetén vér/vizeletvizsgálat, szövetminta. Bizonyos alapbetegségek gyanúja esetén: székletvizsgálat, kolonoszkópia, ultrahang, röntgenvizsgálat.

Száraz bőr: okai

Normális esetben a faggyú- és verejtékmirigyek folyamatosan előállítják a zsír és a víz keverékét, amely rugalmasan tartja a bőrt. Száraz bőr akkor fordul elő, ha a faggyúmirigyek nem engednek el elegendő zsírt. Ezután a bőr funkcionalitása szenved: Például már nem tudja megfelelően megvédeni a szervezetet az olyan külső hatásoktól, mint az UV sugárzás, a kórokozók vagy a mechanikai sérülések, és nem tudja teljesen szabályozni a test hőmérsékletét és a víz egyensúlyát.

A száraz bőr különösen gyakori az arcon. De az alsó lábszár, a lábszár, a láb, a kéz, a könyök és az alkar is érintett lehet. A száraz bőr érdesnek és repedezettnek tűnik. Finom pórusú, feszült, pelyhes és viszkető. Gyakran vannak kivörösödött területek is. A száraz bőr gyorsan megreped, érzékeny a hidegre és/vagy a hőre. Szélsőséges esetekben dehidrációs ekcéma alakulhat ki: a bőr elszakad és gyullad.

Általában külső hatások, biológiai tényezők, de bizonyos betegségek is száraz bőrt okoznak.

Külső tényezők

A Időjárás irritálhatja a bőrt. Ha például nyáron izzad, a test folyadékot veszít, és a bőr gyorsabban kiszárad. A légkondicionálás és a napsugárzás fokozza ezt a hatást. De még hideg hőmérsékleten is gyorsan kiszáradhat a bőr. Mivel 8 ° C vagy annál alacsonyabb külső hőmérsékleten a faggyúmirigyek leállítják a termelést. Ezen kívül alig izzad a hidegben, így télen kevesebb nedvesség jut az epidermiszbe. Ez elrontja a bőr zsír- és vízháztartását, száraz bőrt eredményezve. A szél, a nedvesség és a felmelegedett levegő elősegíti a kiszáradást. Különösen érintettek azok a testrészek, amelyeket ruha nem véd, például az arc, az ajkak és a kezek.
Továbbá a táplálás befolyásolja az arcszínt. Mindenekelőtt az alultápláltság és az alultápláltság, valamint az ebből fakadó alsúlyosság kiszárítja a bőrt. Azok számára, akik túl keveset isznak, sokat dohányoznak és/vagy rendszeresen alkoholt fogyasztanak, szintén gyorsan kialakul a száraz bőr.
Te is Stressz és érzelmi stressz szárítsa meg a bőrt.
Száraz bőr is figyelembe vehető A gyógyszeres kezelés mellékhatása fordulnak elő, amelyek befolyásolják a folyadék egyensúlyát a testben vagy bizonyos mirigyfunkciókat. Ide tartoznak a kortizont tartalmazó bőrkrémek, retinoidok (pattanások és pikkelysömör kezelésére), vizelethajtók (vizet lemosó gyógyszerek) és kemoterápiás szerek (rák kezelésére szolgálnak). A rákos sugárzás a bőrt is kiszáríthatja.

Biológiai tényezők

Növekedéssel Kor csökken a bőr nedvességtartalma. Ezenkívül a bőr az életkor előrehaladtával kevesebb nedvességet köt meg, és a verejtékmirigyek kevesebb izzadtságot termelnek. Mindkettő kiszárítja a bőrt is.
Továbbá a genetikaiDiszpozíció befolyásolja az arcszínt - a száraz bőr családias is lehet.

Betegségek

Bizonyos bőrbetegségek a száraz bőrrel társulnak. De más betegségek is társulhatnak a száraz bőrrel. A száraz bőrrel kapcsolatos főbb feltételek a következők:

Ekcéma
Allergiák
pikkelysömör
Kontakt ekcéma (kiütés)
Ichthyosis (más néven halskála betegség, a szaruhártya felső rétegének örökletes betegsége)
Orális rózsa (kiütések a száj körül)
Ulcus cruris (fekély az alsó lábszáron)
Diabetes mellitus (diabetes)
Pajzsmirigy alulműködés
Bélbetegség (például Crohn-kór vagy bélgyulladás)
A gyomor bélésének gyulladása
Zollinger-Ellison szindróma (amikor a gyomor túl sok savat termel, amikor a gasztrin hormon termelődik, és fekélyek alakulnak ki a gyomor-bél területén)
Celiac betegség (a vékonybél nyálkahártyájának krónikus betegsége glutén intolerancia miatt)

Ezzel a tünettel járó betegségek

Itt tájékozódhat a tüneteket kiváltó betegségekről:

Száraz bőr: kezelés

A száraz bőr terápiája az okoktól függ. A bőrgyógyász használhat például kortizontartalmú készítményeket, vagy ajánlhat olyan ápolószereket, amelyek kifejezetten a bőrére vannak szabva, és amelyek hidratálják a bőrt. Az alapvető betegségeket, például a neurodermatitist vagy a cukorbetegséget ennek megfelelően kell kezelni. De a száraz bőr ellen maga is sokat tehet.

karbantartás

A száraz bőr számára elengedhetetlen a megfelelő bőrápolás. A száraz bőrt csak enyhe anyagokkal mossa, amelyek ideális esetben semlegesek és illatmentesek. Tartózkodnia kell az alkoholalapú tonerek használatától, mivel ezek a bőrt is kiszárítják. Fürdés vagy zuhanyozás után mindig kenjen krémet a száraz bőrre, hogy ellensúlyozza a nedvességveszteséget.

A legjobb módszer a rendkívül száraz és bőrkeményedéses bőrfelületek vízmentes zsírkrémekkel való rugalmasságának megőrzésére. Télen hidratáló arckrémmel védheti meg arcát a kiszáradástól. Az ajkakra jojobaolajjal, méhviaszjal vagy pálmalviaszkal ellátott ápoló botok alkalmasak. Használjon UV szűrővel ellátott ápoló tollat hosszabb sétákhoz vagy téli sportokhoz.

Mivel az idősebb embereknek különösen valószínű a száraz bőr, nagyobb figyelmet kell fordítaniuk a megfelelő bőrápolásra.

táplálás

A kiegyensúlyozott étrend véd a száraz bőr ellen is. A friss gyümölcsök és zöldségek fontos ásványi anyagokat és vitaminokat biztosítanak a sejtek számára. Igyon eleget, lehetőleg vizet, gyümölcsfröccsöt, gyümölcs- vagy gyógyteát. Másrészt, amennyire csak lehetséges, kerülje az alkoholt, mert ez a bőrt is kiszáríthatja. Ugyanez vonatkozik a dohányzásra is.

Atópiás dermatitis: nyolc tipp azoknak a kicsiknek, akik nem szeretnek krémet alkalmazni

Lisa Vogel tanszéki újságírást tanult, az orvostudomány és a biológiai tudományok középpontjában az Ansbachi Egyetemen, és újságírói képességeit elmélyítette a multimédiás információk és kommunikáció mesterképzésén. Ezt követte a NetDoktor szerkesztőségében folytatott szakmai gyakorlat. 2020 szeptemberétől a NetDoktor szabadúszó újságíróként ír.