A széklet színe és alakja sokat elmond az egészségéről - lépés az egészséghez
A normálisnak tekintett székletnek barna színűnek kell lennie - sem nagyon világosnak, sem nagyon sötétnek. Állaguk szilárd legyen, de ne túlzottan.
Ezen jellemzők elérése érdekében fontos tiszteletben tartani az emésztési folyamat négy szakaszát:
- Lenyelés: Amikor az étel bejut a szervezetbe.
- Emésztés: A kémiai folyamat az ételt kis molekulákká változtatja.
- Felszívódás: A molekulák átjutnak az emésztőrendszeren, hogy elérjék a vért, és eloszlanak a szervekben.
- Kiutasítás: A szervezet kiküszöböli az emésztetlen ételmaradványokat.
A széklet anyag az emésztőrendszerből a végbélen keresztül távozik.
A legtöbb széklet körülbelül 75% -ban víz, a többi pedig az emésztetlen élelmiszerekből származó baktériumok, valamint a belekből és a májból felszabaduló anyagok.
Széklet színe
Zöldes
Ennek orvoslására nagy mennyiségű klorofillet fogyaszthat, amely zöldségekben, vaskiegészítőkben vagy színezékekben található meg.
Sárgás
Számos tényező okozza ezt a fajta székletet. Közülük találunk:
- Gilbert-szindrómának nevezett állapot, amely a bilirubin feleslege a vérben.
- Giardia baktériumok is okozhatják ezt a sárgás tónust.
- Más betegségeket hepatitis és májelégtelenség okozhat .
- Más esetekben ez egy egyszerű szabálytalanság a tápanyagok felszívódásában.
Sötét vörös
Általában ez a hang azt jelzi, hogy az emésztőrendszerben fekélyek, visszerek vagy gyomorhurut miatt vérzés lép fel. Jöhet a nyelőcsőből, a gyomorból és még a vékonybélből is.
Bizonyos esetekben ez csak annak köszönhető, hogy ételt fogyasztanak olyan színezékekkel, mint a paradicsom, a répa vagy az áfonya.