A székrekedés megelőzése - kezelés, hatások és kockázatok
Bár a bél kiürítésének gyakorisága személyenként változó, a székrekedés gyorsan egészségügyi problémákhoz vezethet. Ha hosszabb ideig nincs széklet, extrém esetekben a székletet visszaszállítják a gyomorba, és onnan hányják.
Ez a helyzet például egy bélelzáródás esetén. Ha a bélfal már nem bírja a béltartalom nyomását, az ürülék a hasba ömlik, és ott életveszélyes fertőzésekhez vezet.
Tartalomjegyzék
Mi a székrekedés profilaxis?
A Székrekedés profilaxis magában foglal minden olyan intézkedést, amely a székrekedés megelőzését szolgálja. Akkor fordul elő, ha a bél legalább 3 naponta nem ürül, vagy ha a székelés során túlzott megerőltetésre van szükség.
Kemény alhaszal és fájdalommal is jár, amikor nyomást gyakorolnak az alhasra. Ha a lehelet székletszagú, vagy ha széklet hány, azonnal orvosi beavatkozásra van szükség (bélelzáródás gyanúja!). A székrekedés profilaxisának célja a természetes bélmozgás elősegítése és a gyakoribb bélmozgás biztosítása annak érdekében, hogy javuljon a beteg/ápolásra szoruló személy általános egészségi állapota. Mielőtt elkezdené, ellenőrizni kell, hogy mi okozza a székrekedést.
Néhány betegnél bizonyos gyógyszerek a hibásak. Az alvás, a nyugtatók és a fájdalomcsillapítók gyakran gátolják az emésztést. Az ellátásra szorulók és a kórházi betegek esetében gyakran szégyen, ha ágyfedésben kakilnak, vagy éppen pácienstársaik mellett kell WC-re menni. A hasi műtét után, amelyet nem végeztek endoszkóppal, valamint megszakadt a folyadék- és elektrolitegyensúly, gyakran korlátozott a bélmozgás.
Az olyan állapotok, mint a bénulás, a Parkinson-kór, az aranyér, a vastagbélrák és a depresszió szintén székrekedést okozhatnak. A székrekedés megelőzése különféle intézkedéseket tartalmaz. A hashajtókat csak akkor szabad beadni, ha a természetes gyógymódok nem érik el a kívánt eredményt.
Funkció, hatás és célok
Általános szabály, hogy a betegnek naponta legalább 2 liter folyadékot kell inni a széklet megpuhulásához. Az elegendő testmozgás elősegíti a természetes bélmozgást is. A rostokban gazdag étrend nagyobb mennyiségű széklethez vezet, és serkenti a perisztaltikát. Ide tartoznak a teljes kiőrlésű gabonák, a diófélék, a zöldségek és a gyümölcsök. Feltétlenül sokat kell inni ezekkel az ételekkel, mivel azok megduzzadnak. Célszerű, hogy mindig legyen elegendő idő a székletürítésre: Ha az érintett nyomást érez a hasában, azonnal menjen WC-re, mivel a halasztott bélmozgások a béltartalom megkeményedéséhez vezetnek.
A legjobb, ha megszokja a szokásos WC-időt. A rendszeres életritmus és az étkezés, amelyet mindig egyszerre vesznek be, szintén segít. A sok folyadékkal bevitt lenmagnak, indiai bolhamagnak és búzakorpának szintén támogató hatása van. Ha a székrekedéses beteg nem képes megtenni emésztőrendszeri gyógyszerek nélkül, ajánlatos enyhe hashajtót szedni alacsony dózisban. A belek kiürítésére szolgáló speciális intézkedések közé tartozik a meleg, nedves hasi borogatás, hasi gyakorlatok, mély hasi légzés és bélmasszázs.
A hasprést ébredés után egymás után ötször hajtják végre: a beteg 10 másodpercig behúzza a hasat, majd lassan ismét kitágítja. A vastagbélmasszázsban a beteg/nővér fekve fekszik, és 5 percig masszírozza a vastagbelet, kezdve az alsó has jobb oldalán. Ha ezek a speciális székrekedés-megelőzési intézkedések sem segítenek, orális hashajtókat vagy kúpokat kell beadni a gondozásra szoruló betegnek/személynek. Alternatív megoldásként bél beöntés vagy - nagyon súlyos esetekben - bél kiürítés hajtható végre.
A gyógyszerét itt találja
Kockázatok, mellékhatások és veszélyek
Ezért az érintettnek mielőbb konzultálnia kell egy orvossal, akiben megbízik. A krónikus székrekedés kockázata különösen magas a mozgáskorlátozottaknál (mozgássérültek, ágyhoz kötöttek). Számukra az ápolónak biztosítania kell, hogy a bél olyan gyakran ürüljön ki, mint a kórházi vagy otthoni felvétel előtt. A székletet rendszeresen ellenőrizni kell a szín, a konzisztencia és az esetleges összetétel rendellenességei szempontjából is. Minden áron kerülni kell a túlfolyó inkontinenciát - a kicsi ürüléket és a bélből kontrollálatlanul kiszivárgó nyálkahártyát.
A krónikus székrekedés egyéb jelei lehetnek a rossz lehelet, a tapadós nyelv és az étvágycsökkenés. Különösen kritikussá válik, ha a lehelet székletszagú, vagy ha székletet hány. Akkor mindenképpen hívni kell a sürgősségi orvost. Azoknál a lakóknál, akik még mindig képesek önállóan mozogni, a székrekedés megelőzése általában abból áll, hogy tájékoztatják őket arról, hogy mely ételeket érdemes kerülniük, és melyiket érdemes inkább fogyasztaniuk a székrekedés megelőzése érdekében. A gondozóknak ügyelniük kell arra, hogy a betegek ne felejtsék el elfogyasztani a sok folyadékot - ami az idősebb embereknél gyakori -, és arra ösztönzik őket, hogy rendszeresen használják a WC-t.
A mindennap ugyanabban az időben végzett WC-edzés segít átgondolni a szükséges székletürítést. Mozgásképtelen betegeknél a mobilizáció ágyban történhet (hasizom edzés, ágyi torna). A mozgáskorlátozottaknak és azoknak a betegeknek, akik gyakran "elfelejtenek" inni, általában nem szabad lenmagot, indiai pylliumot és búzakorpát adni, mivel ezek egyébként elősegítik a székrekedést. Ehelyett tanácsos joghurtot, írót, zúzott aszalt szilvát és laktózt adni. Ez édesíti az ételt és egyidejűleg hashajtó hatása is van.
dagad
- Arasteh, K., et. al.: belgyógyászat. Thieme, Stuttgart, 2013
- Koop, I.: Gasztroenterológiai kompakt. Thieme, Stuttgart, 2013
- Messmann, H.: Klinikai gasztroenterológia. Thieme, Stuttgart, 2012
Esetleg ezek is érdekelhetnek
A MedLexi.de oldalon nem csak az egészségről, az orvostudományról és a wellnessről publikálunk, hanem a jelenlegi orvosi kutatás és az orvostechnika iránt is lelkesen. Örömmel kutatjuk az emberi jólétre és egészségi állapotára vonatkozó összes témát, és a nagyközönség számára magas újságírói követelményekkel magyarázzuk az összetett orvosi kérdéseket.
Tantárgyaink orvosi szakértői ismeretei segítenek abban, hogy érthető ismereteket készítsünk az Ön egészségére. Kíváncsian vizsgáljuk meg a kérdéseket, ellenőrizzük őket a jelenlegi kutatások alapján, és áttekintjük a napi orvosi gyakorlatot is. Az orvos és a beteg közötti tudás közvetítőinek tekintjük magunkat.