A személyiség játszik szerepet a súlyának kezelésében
Az impulzivitás az elhízás egyik fontos mutatója A Journal of Personality and Social Psychology [1] tanulmányában publikált adatok 50 éves áttekintése szerint a jelentős neurózisú és alacsony tudatosságú személyiségjegyekkel rendelkező emberek valószínűleg súlygyarapodási ciklusokat tapasztalnak. és veszteség az életük során.
A kutatók azt találták, hogy az impulzivitás volt a legerősebb mutató a túlsúlyról. A tanulmány megállapította, hogy azok a tanulmányi résztvevők, akik az impulzivitás legmagasabb 10% -ában értékeltek, átlagosan 10 kg-mal többet nyomtak, mint a legalacsonyabb 10%.
"A jellemzők ezen konstellációjában lévő egyének hajlamosak engedni a kísértésnek, és hiányzik a fegyelem a nehézségek és frusztrációk kezelésére" - írják a szerzők. "Az egészséges testsúly megőrzéséhez egészséges táplálkozás és tartós fizikai program szükséges, mindkettő elkötelezettséget és megterhelést igényel. Az ilyen irányítás nehezen indulhat el az erősen impulzív egyének számára."
Kutatók innen: Országos Öregedési Intézet 1988 ember longitudinális vizsgálatának adatait elemezte annak meghatározása érdekében, hogy a személyiségjegyek hogyan kapcsolódnak a súlyhoz és a testtömeg-indexhez.
"Tudomásunk szerint elsőként vizsgáljuk meg, hogy a személyiség összefüggésben áll-e a súly időbeli ingadozásával" - jegyzik meg. "Érdekes módon asszociációs modelljeink tökéletesen illeszkednek e tulajdonságok jellemzőihez."
A résztvevőket a tanulmányból vették ki Baltimore longitudinális vizsgálata az öregedésről, az öregedés és az életkor multidiszciplináris longitudinális vizsgálata az Országos Öregedési Intézet részéről.