A személyiséged határozza meg az étrendet

Mi lenne, ha ezt elmondanánk neked személyiséged közvetlen hatással lehet az étkezésedre ? Ennek eredményeSvájcban végzett nagyon komoly kutatások. Megmagyarázzuk.

étrendet

A személyiség és az étrend összefügg egymással: egy svájci tanulmány eredményei

A projekt alapja az "Appetite" újság. Néhány hónappal ezelőtt véletlenszerűen felvett címek listájára küldtek három kérdőívet. Az egyik a személyiségről szólt, a másik az étkezési szokásokról, az utolsó pedig az ételválasztásról szólt.

Több mint 1000 ember beleegyezett a játékba és visszaadta az iratokat. Ez volt többnyire 50 éves és idősebb emberek. Bónusz a tanulmányért, mivel ebben a korban a személyiség határozottabb, mint 20 éves korában.

A kutatók célja valójában az volt, hogy kiderítsék a személyiségjegyek közvetlenül befolyásolhatják az étkezési szokásokat. A személyiség kérdőívek ezért is a híres "nagy ötös" alapján készültek: extraverzió, tudatosság, neurotizmus, kellemesség és nyitottság.

Hibáim és tulajdonságaim elhízhatnak ?

Az eredmények elemzése és összehasonlítása után kiderült, hogy ez az egész tanulmány nem volt olyan "furcsa", mert nagyon érdekes tényeket hozott előtérbe:

Azok az emberek, akik meglehetősen furcsaak és nincsenek tudatosságuk, hajlamosak arra, hogy impulzusból táplálkozzanak, közvetlenül olyan dolgok elé essenek, amelyek vágyakoztatják őket.