A szénsavas víz tanulmány kövérsé teszi
Az ásványvíz hízásként? Bocsánatodért esedezem? Tehát most a víz, amelyről ismert, hogy nincs kalóriája, szintén meghízik. Nehéz elhinni, de a tudósok ezt most egy új tanulmányban bizonyítani tudták. Ennek megfelelően a szóda buborékjainak nem szándékolt mellékhatása van: serkentik az éhséget, és így többet esznek és ennek eredményeként híznak.
A szénsav miatt az éhséghormon szabadul fel
Hamisnak tűnhet, de a ramallah-i Birzeit Egyetem kutatói most bebizonyították, hogy a szénsavas víz hízik. És magyarázatot is adnak: szerintük a szénsavas vízben lévő CO2 (szén-dioxid) befolyásolja a szervezet hormonját - a ghrelinről beszélünk, ami ostobán okozza, hogy gyakrabban éhezünk. A patkánykísérletben és az önkéntesekkel foglalkozó csoportban egyaránt találtak olyan hatásokat, amelyekben a szénsavas italok fogyasztása feltehetően súlygyarapodáshoz vezetett. Ráadásul azoknak az embereknek, akik élvezik a szénsavas italokat, több zsír található a májukban.
A tanulmány eredményeinek kritikája azonban elkerülhetetlen, mert a magas ghrelin szint nemcsak nagyobb éhséget jelent, hanem boldogabbnak és jobbnak érezzük magunkat. Ezenkívül csak akkor hízik, ha valóban enged az éhségnek, és így több kalóriát fogyaszt. Ha azonban fogyni szeretne, vagy nehezen tudja kezelni a vágyait, akkor e vizsgálat után nagyobb valószínűséggel ajánlott az ásványvíz!
Fogyjon egészségesen, és mégis kényeztesse magát valamivel - ami a Cheat Days-nél működik a legjobban!
Egyébként a pezsgő víz óriási népszerűségnek örvend Németországban - akár ásványvíz, üdítők, sör vagy pezsgő formájában. A magánháztartásokban is növekszik a pezsgő víz száma. Tehát, ha inkább szénsavas italokat szeretne inni, akkor nem szabad hagynia, hogy az új tanulmányi eredmények lebeszéljék Önt arról, hogy élvezze. Köztudott, hogy a vizsgálatokat mindig ellenvizsgálatok követik, amelyek aztán az ellenkezőjét bizonyítják. Most megízleljük magunkat egy itallal!