A szex mint a sport helyettesítője

Közel vagyunk!

Sajnos mostantól bezárnunk kell a netdoktor.at fórumot. Már nem lehet aktívan posztolni, de továbbra is böngészhet és olvashat.

mint

Ha bármilyen kérdése van, írjon nekünk az [email protected] címre

ezt adja az ergométer számlálója:
5 perc, akkor 100 kW-val
50 perc, 120 kW-val és újra
Ciklus 100 kW-nál 5 percig -
a testtömegemmel (82 kg) és azzal a ténnyel, hogy férfi vagyok.
Az egész 60-65 fordulattal.

Könnyedén elkezdheti a kerékpározást is?

megjegyzés

Inkább kint vezetek. Pult nélkül. Van ilyenem (ergométer), de soha nem használom.
télen pedig inkább elmegyek egy gyors sétára este (kulcsszó hideg!) - senki sem számít.

megjegyzés

Ez jó dolog, Bieneline,
Volt egy biciklim is, amin rohantam -
amíg az ellenszél nem lett túl hülye nekem. Soha nem fúj a szobámban;-)

Most jöttem vissza egy rövid túráról a szőlőskertekbe -
brrrrrrrr, örülök, hogy visszatértem a meleg szobámba. A jeges keleti szél -1 ° C-on -10 ° C-nak érezte magát - de valószínűleg túl meleg az Ön számára.;-)

Most egy tál jó, forró teát szeretett személyem szolgál fel.
a szívem megint nevet;-)