A szezon legjobb étrendje! A szőlő kúra segít a fogyásban és méregteleníti a testet

A szőlő ízletes, de tele van vitaminnal is! Ezért az ősz az ideális idő a szőlő kezelésére, amely segít a szervezet méregtelenítésében, de a fogyásban is.

A kúra 3 napos beállítási periódussal kezdődik, amely idő alatt a szokásos étellel párhuzamosan bizonyos mennyiségű szőlő kerül elfogyasztásra: az első napon fél kilogramm, a következő napon egy kilogramm szőlő, eléri a a harmadikban másfél kilogrammra. A kúrának a terápiás hatás mellett karcsúsító hatása is van.

szőlő

Ezek után a napok után, amikor megszokjuk az emésztést és az anyagcserét a szőlővel, van 5 nap (ha drasztikusan szeretnénk lefogyni, ez akár 10 nap is lehet), amelyek során csak a szőlőt fogyasztják, önmagában vagy gyümölcslé formájában. Fogyasszon minden nap legalább 1,5 kg szőlőt, a maximális mennyiség 3,4 kg szőlő naponta. A kúra alatt csak meleg, cukrozatlan kömény-, borsmenta- vagy kakukkfűteák engedélyezettek a test melegítésére (amely ebben az időszakban érzékenyebb a hidegre), a hasmenés vagy a hasi görcsök leküzdésére.

Az utolsó nap után, amikor csak szőlőt fogyasztunk, fokozatosan megszokjuk a normális ételeket, először mézzel és könnyű ételekkel (forró zöldséglevesek, főtt burgonya) édesített infúziókat fogyasztunk, elérve azt, hogy 3-4 nap alatt újra normálisan eszünk.

Hatalmas kúra, méregtelenítő hatású és elősegíti a gyors fogyást.