A szívroham okai és kockázati tényezői
A dohányzás a szívinfarktus egyik fő kockázati tényezője - minél előbb leszokik a dohányzásról, annál jobb
Fénykép: Thinkstock, iStock, Nastco
A szívroham okai: magas vérnyomás, elhízás és társai - kerülni kell ezeket a kockázati tényezőket
A mellkas húzása vagy szorítása, hideg verejtékezés a homlokon vagy a bal kar fájdalma a leggyakoribb riasztási jel. És végül a sokkoló diagnózis: szívroham. Ennek okai a legtöbb esetben a koszorúerekben lerakódások, úgynevezett plakkok, amelyek zsírból és kalciumból állnak. Ezek összeszorítják azokat a koszorúereket, amelyek oxigénben gazdag vérrel látják el a szívizomot. A szívroham az erek hirtelen elzáródásához vezet. Általában a lepedék felszíne előzetesen felszakad - a test vérrögöt képez a seb felszínének fedésére, és ez hirtelen bezárja az egész edényt. Az eredmény: a szívizom egyes részei már nincsenek megfelelően ellátva oxigénnel és elkezdenek meghalni.
Plakkok és szívrohamok: a meszesedés okai
De hogyan keletkezhetnek ezek a lerakódások a szívinfarktus előfeltételeként? Az okok gyakran megtalálhatók az érintettek életmódjában, bár vannak olyan genetikai tényezők is, amelyeket nem tudsz befolyásolni. Ma azonban tudjuk, hogy a szívinfarktusban diagnosztizált betegek többségének vannak olyan kockázati tényezői, amelyek külön-külön vagy együttesen plakkokhoz vezethetnek. A következők növelik különösen a szívroham kockázatát:
- megnövekedett zsírszint a vérben (LDL-koleszterin)
- magas vérnyomás
- Diabetes mellitus
- Füst
- Elhízottság
- Mozgásszegény életmód
- feszültség
A chicagói Northwestern Egyetem tanulmánya azt mutatja, hogy a dohányzás, a cukorbetegség, a magas vérnyomás vagy a túl magas koleszterinszint tízszeresére növelheti a szívroham kockázatát a négy fő szívinfarktus rizikófaktorának csupán egyikével. Különösen a dohányzás játszik fontos szerepet: a berlini szívinfarktus-nyilvántartásból származó, több mint 6000 beteggel kapcsolatos jelenlegi adatok azt mutatják, hogy az 55 éves kora előtt szívrohamban szenvedők 76 százaléka dohányos volt. 94 százalékban a dohányzás, a magas vérnyomás vagy a magas lipidszint legalább egyike volt a három kockázati tényezőnek.
A szívroham okai: így alakulnak ki a plakkok
De mit tesznek pontosan a kockázati tényezők a testben? Túl sok koleszterin és túl magas vércukor képződik lerakódásként a szíverekben és károsítja azokat. Helyi gyulladás alakul ki, amely hegesedhet. A tartósan magas vérnyomás hozzájárul ezekhez a változásokhoz a szíverek falain. Ugyanakkor a szívnek erősebben pumpálnia kell a vért a szűkült ereken keresztül szállítani, ezért nagyobb stressznek van kitéve. A dohányzás elősegíti ezt az "artériák megkeményedését" (arteriosclerosis), károsítja az ereket és növeli a test vérrögképződésre való hajlamát.
Az elhízás és a testmozgás hiánya nem vezet közvetlenül arteriosclerosishoz, de növeli a 2-es típusú cukorbetegség vagy a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát. Ezenkívül a túlsúly gyakran társul egy egészségtelen, magas koleszterinszintű étrendhez.
A szívroham elkerülése a kockázati tényezők elkerülését jelenti
Ebből a kutatók levonják a következtetést: Mindenki jelentősen csökkentheti a személyes szívroham kockázatát azáltal, hogy tudatosan elkerüli a szívroham okait. Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend és az elegendő testmozgás mellett ez mindenekelőtt magában foglalja a dohányzást. Fontos olyan betegségek kezelése is, mint a magas vérnyomás és a cukorbetegség.
Ezeket a témákat is érdekelhetik: