A szobanövények 14 meglepő előnye az egészségedre
Mindenki tudja, hogy a növények nagyszerűek, mert oxigént termelnek és zen-atmoszférát teremtenek bármilyen környezetben. De tudta, hogy csökkentik a stresszt, leküzdik a betegségeket, kiszűrik a mérgező anyagokat a levegőből és még a fejfájástól is megszabadulnak? Olvassa el, hogy megismerje a szobanövények csodálatos előnyeit az egészségére nézve:
Kimutatták, hogy a szobanövények 30% -kal járulnak hozzá a megfázásos tünetek gyógyításához. Ennek oka a levegő páratartalmának növekedése és a porszemcsék csökkenése.
- A növények hozzájárulnak a boldogsághoz
A szobanövények hozzájárulnak a jólét állapotához, nyugalmat és optimizmust váltanak ki. Tanulmányok azt mutatják, hogy azok a betegek, akik virágoskertet látnak a kórház tartalékablakán, gyorsabban gyógyulnak, mint azok, akik monoton falat néznek; egyes növények boldogabbá tehetnek, mint mások, attól függően, hogy mi örvendezteti leginkább a szemed. Eltévedtünk ezek között lakásvirágok és elismerjük, hogy minden reggel nagy mosollyal ébredhettünk, bármelyikük által díszített ablakpárkányra nézve.
- A növények eltávolíthatják a mérgező anyagokat a levegőből
Vegyszerek és építőanyagok, bútorok, fertőtlenítő oldatok vagy belső légfrissítők nagyfokú toxicitást okozhatnak az otthon levegőjének. Az angol borostyán, a békaliliom, az ausztrál kardpáfrány, a ficus benjamina, a gerbera, az anyós nyelve olyan növények, amelyeket a levegő megtisztításában figyelemre méltó tevékenységük miatt ismernek el. A hazai légszennyezés negatív hatásainak ellensúlyozása érdekében legalább 10 üzemenként rendelkeznie kell otthona minden 10 négyzetméterén.
- A növények megszabadulnak a fejfájástól
Kamal Meattle kutató az alábbi videóban megmutatja nekünk, hogy a ház vagy az iroda bizonyos helyein használt, 3 közönséges szobanövényből készült elrendezés hogyan ad tiszta levegőt. Pontosan arra van szükség, hogy csökkentse a fejfájás gyakoriságát, amelyet zárt, pangó levegő belélegzése okoz.
- A növények javítják a mentális egészségét
Minden embernek vannak pillanatai, amikor egyedül, depressziósnak és életcél nélkül érzi magát. Ezeket a patthelyzet pillanatait könnyű legyőzni, ha olyan növények vannak körülötted, amelyek inspirálnak benneteket a növekedésük során, és megőrzik szépségüket, bármennyire is kevés figyelmet fordítasz rájuk.
- A növények csökkentik a vérnyomást
Mint a macskák vagy a kölykök, a növények is csökkenthetik a vérnyomást. Azok az emberek, akiknek otthonában vannak növények, kevésbé stresszesek.
- A növények csökkentik a szén-dioxidot
Már tudod, hogy a növények oxigénné változtatják a szén-dioxidot. Sőt, a NASA a Nemzetközi Orbital állomáson lévő növényeket használja a levegő minőségének javítása érdekében. Az Egyesült Államok Környezetvédelmi Ügynöksége azt állítja, hogy az idővel végzett speciális vizsgálatok szerint a szobanövények képesek ellensúlyozni a hazai légszennyezés negatív hatásait, például a fejfájást, a szédülést és egyebeket.
- A növények kezelésekként használhatók
Remélem, hogy például az aloe vera lerövidíti a lábadozási időszakot. A levegő tisztítása mellett a növény belsőleg alkalmazható különféle állapotok kezelésére, például májbetegségben, vérszegénységben, fekélyekben vagy alacsony immunitásban. Sőt, a növény segíti az élelmiszerek és étrend-kiegészítők tápanyagainak asszimilálódását.
- A növények megakadályozzák az allergia megjelenését
A gyermekek szobanövényeknek való kitétele elősegíti az allergének iránti tolerancia és immunitás kialakulását. Injekcióként működik allergia esetén, de sokkal természetesebb és természetesebb alternatíva.
- A növények semlegesíthetik a cigarettafüstöt
A Smoke Free Forsyth weboldal megmutatta, hogy a cigaretták nem kevesebb, mint 4000 vegyszert tartalmaznak, és mindezeket kényelmesen elhelyezik a dohányzó otthonokban. Tudta, hogy a patkányok mérgezésére használt arzén vagy a körömlakkot eltávolító aceton található a cigarettában? A békaliliom ideális növény az ilyen otthonokhoz; tisztítja a levegőt, elnyeli a környezetszennyező anyagokat és megvédi a cigarettafüst káros hatásaitól.
- A növények hatékonyabban tudják működtetni az agyadat
A Norvég Földtudományi Egyetem tudósai azt gyanítják, hogy a munkaterületen lévő növény kellemes eltérítést jelenthet az Ön által végzett mentális erőfeszítések intenzitásától. Ahelyett, hogy néhány percenként ellenőrizné e-mailjét vagy Facebook-fiókját, inkább megcsodálhatja az edényben lévő orchidea szépségét és finomságait. Ez a vizuális szünet elegendő ahhoz, hogy visszatérjen a koncentráció állapotába, és motiválja a munkába való visszatérésre.
- A növények természetes párásítók
Ideális esetben a házban a páratartalomnak 40% felett kell lennie; alatta számos egészségügyi és még sok más probléma telepíthető. Általában télen a külső levegő sokkal szárazabb, és a ház belsejében lévő fűtési rendszerek még jobban szárítják a levegőt. Vannak olyan házak is, amelyekben fekvésük miatt még a nyár folyamán is száraz levegő lehet. Ahelyett, hogy drága párásítót vásárolna, válasszon két cserepes növényt, és sokkal több hasznot fog érezni.
- A növények javíthatják alvásodat
A levendula erős illatáról ismert növény. A kutatók pontosan ezt mondják, csökkenti a pulzusszámot és a vérnyomást, és végül álmosságot vált ki. A levendula meglepően hat a csecsemőkre is - megnyugtatja őket, meghosszabbítja alvásukat. A Gardenia állítólag ugyanolyan hatékonyan indukálja az alvást, mint az altatók.
- A növények megnyugtathatják a testet
A menta ismerten megnyugtatja a gyomrot; pontosabban a menta tea felhasználható az émelygés és a reggeli rosszullét csökkentésére. Gyorsabb megoldás egy friss mentalevelet rágni egyenesen az edényből.