A szódásnál édesebbek a gyümölcslevek
A „60 millió fogyasztó” elítéli egyes gyümölcslevek nagyon magas cukorszintjét. A zöldséglevek túl sok sót tartalmaznak.
Gyümölcslé, mi lehet egészségesebb és üdítőbb a forró nyári hónapokban? 60 millió fogyasztó azonban aláássa ezt a kapott ötletet - írja a Le Figaro. Számos gyümölcslében magasabb a cukormennyiség, mint a szódában, meghaladva az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlásait.
A felülvizsgálat több, a fogyasztók számára jól ismert márkára mutat rá, például az Innocent, a Tropicana vagy a Joker. A turmixok tendenciája a cukortartalom emelését is elősegíti. 60 millió fogyasztó veszi példáját a kiviből, mészből és lenmagból készült „antioxidáns turmix” -ról. Egy 25 cl-os pohár tartalmazna. 27,5 g cukor. 4,5 darabnak felel meg! A WHO által ajánlott napi adagnál nagyobb mennyiség, amely 25 gramm, de egy pohár Coca-Colaé is. A turmixok fő problémája, a nagyon magas kalóriatartalmú banán vagy szőlő rendszeres jelenléte - mutat rá a magazin. Egy másik feltűnő példa: a Joker márka grapefruitlé 50% -kal több cukrot tartalmazna, mint a Schweppes Agrum ”.
Zöldséglevek is megcélozták
De 60 millió fogyasztó dokkolójában nem csak a gyümölcslevek találhatók. Valójában a zöldséglevek túl sok sót tartalmaznak. A magazin az Original V8 növényi koktél példáját veszi fel. 340 ml-es kannában 1,6 g sót mértek, ami 100 gramm chipsnek felel meg. "Ne feledje, hogy nem az egészsége érdekében, hanem a kedvtelés kedvéért issza a gyümölcslevet" - fejezi be a magazin, amely tiszta, napi 200 ml-t meg nem haladó gyümölcslét vagy egy pohárot ajánl.