A SZŐLŐKEZELÉS AZ ISKOLÁNAK VISSZAÉRTÉSE; Sovanna
Mi a szőlő kúra ?
A szőlő kúra változatai
Milyen előnyökkel jár ?
Hogyan készítsünk szőlő kúrát ?
Milyen hatásai vannak a szőlő kúrának ?
Melyek az ellenjavallatok ?
A szőlő gyógyítása és a rák
Ajánlások
Személyes tapasztalatom
Néhány könyv a szőlő kúrájáról
Mi a szőlő kúra ?
A szőlő kúra, más néven "szőlő monodiet" vagy "szőlő böjt" egy természetes terápiás technika, amely abból áll, hogy csak egy ideig szőlőt fogyasztanak. Az 1920-as években vált népszerűvé Arnold Ehret és Johanna Brandt írásainak köszönhetően, akik azt állítják, hogy öngyógyultak a gyomorrákban. Szeptember/október az ideális időszak a szőlőkezelés megkezdéséhez. Egyre népszerűbb, olcsó és könnyen elvégezhető anélkül, hogy meg kellene szakítania a szakmai tevékenységet.
A szőlő kúra változatai
1. AZ INTEGRÁLIS Kúra
Az integrált gyógymód abból áll, hogy egész nap csak szőlőt fogyasztunk (ropogás, szőlőlé).
2. A RÉSZES Kúra
A részleges gyógyítás abból áll, hogy legalább 1 hagyományos ételt helyettesítenek szőlő étkezéssel. Jó átmeneti kúra a teljes kúra megkezdése előtt.
3. A KIEGÉSZÍTŐ Kúra
A kiegészítő kezelés abból áll, hogy a hagyományos ételek körében a kívánt mértékben fogyasztanak szőlőt .
Ideális a szőlőt az étkezés kezdetén enni, és nem a végén desszertként, mint általában. A test ugyanis a szőlő emésztését a belek felső részében kezdi meg (mint minden gyümölcs), és nem a gyomorban, mint más ételeknél. Ezért, ha étkezés végén fogyasztja őket, akkor más ételek emésztése elzárhatja őket a gyomorban, ami az erjedésük eredete.
A szőlő kúra előnyei
Az emésztőrendszer többi része
A szőlő monodietája során az emésztőrendszer csak egyetlen étel emésztésén dolgozik. Az emésztőrendszer kipihent, és a megtakarított energiát felhasználják az eliminációhoz. Ezért összehasonlítjuk a monodietát a köztes böjt egyik formájával.
A TEST TISZTÍTÁSA
A szőlő az egyik legtisztább étel. Jól stimulálja a nyirok mozgását. Segít a vesék jobb szűrésében is, ami hozzájárul a jobb eliminációhoz.
A SZERVEZET ALKALIZÁLÁSA
A szőlő olyan táplálék, amelyet testünk lúgosnak tart, lúgosít és hidratál? A rendellenességek többsége azonban a sav-bázis egyensúlyhiányból ered. Az antioxidánsok forrása segít a szabad gyökök elleni küzdelemben, az öregedés fő okaiban.
A SZERVEZET VITALIZÁLÁSA
A szőlő vitalitást hoz a testbe, mert nagyon könnyen emészthető, tápanyagokban és elektromágneses energiában gazdag. Táplálja az idegrendszert és a mirigyrendszert, valamint támogatja a szívet és az érrendszert.
Hogyan készítsünk szőlő kúrát ?
ELŐREHATÓ ÉLELMÉNYESÍTÉST
A túlzott eliminációs krízisek elkerülése érdekében és a szervezet sokkjának elkerülése érdekében a szőlőkezelés előtt fel kell készíteni a testét. A szőlő kúra csak hatékonyabb lesz. Ezért ajánlatos fokozatos ételek leszállása. Ehhez szüntesse meg több szakaszban és több nap alatt:
(1) Feldolgozott és finomított termékek (felvágottak, sütemények, pizza, finomított cukor, finomított liszt) és az izgalmas (alkohol, bor, kávé, tea, csokoládé).
(2) Tejtermékek (joghurt, sajt, tehéntej).
(3) Állati eredetű fehérjék (főleg vörös hús) és keményítőtartalmú ételek mint gabonafélék (búza, rozs, zab stb.), hüvelyesek (lencse, csicseriborsó stb.), burgonya és más gumók.
Mindezen szakaszokban előnyben részesítse a nyers vagy kíméletes főzést alacsony hőmérsékleten. A cél a nyers gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrendre váltás. Ez az étkezési átmenet arra vezeti a testet, hogy finoman belépjen a méregtelenítési szakaszba. A tisztítás előnyeinek optimalizálása érdekében tisztítással vagy bél beöntéssel is megelőzheti a szőlő kezelését (egy természetgyógyász beleegyezésével és támogatásával).
A KÖVETKEZŐ SZŐLŐTÍPUS
Az ideális fajta a Chasselas vagy a Muscat, amelyet előnyben kell részesíteni organikusnak és érettnek. A két fajtát váltogathatja. Tudja, hogy minél sötétebb a szőlő színű, annál több antioxidánst tartalmaz, annál jobb. A szőlő mosása a lehető legnagyobb mértékben eltávolítja a peszticidek nyomait, de ne tévedjen, a nem szerves szőlőnél nem távolít el minden peszticidet. Természetesen készíthet friss szőlőlevet, de a szőlő fogyasztásának legjobb módja az, ha egészben, bőrrel és magokkal fogyasztja. A magok elősegítik a bél söpörését. Ebben az esetben szánjon időt a mag elfogyasztására és rágására.
MENNYISÉG ÉS GYAKORISÁG
Szőlőt eszünk, amennyit csak akarunk. De általában napi 1-3 kiló között vagyunk. Testünk hallgatásával eszünk, amikor éhesek vagyunk. Természetesen elkerülhető a stressz és a mérsékelt vagy intenzív fizikai tevékenység a kezelés során.
A kúra időtartama
Nincs olyan rögzített kifejezés, amely mindenkire vonatkozna. Ha először jár, akkor 1-3 napos kúrával kezdheti. És ha szeretnénk, később rövid időre újra kezdjük. Azok számára, akik jól érzik magukat, többet lehet tenni, ha kapcsolódnak a test szükségleteihez. Csak ő mondhatja meg, hogy folytassa vagy hagyja abba. Nincsenek korlátok, kivéve az egyéni bölcsesség határait. Egyesek időnként meghaladják a 2 hétnél hosszabb kezelést, de erősen ajánlott természetgyógyász kísérete. Tudja, hogy előnyösebb, ha rövid időtartamokat rendszeresen végez, nem pedig egyszer, hosszú időtartam alatt.