A sztóma kezelése a mindennapi életben (2. rész)
A sztómás betegeknek tudnia kell, hogy normálisan folytathatják életüket, végezhetik kedvenc fizikai tevékenységeiket és utazhatnak. Ez a cikk tájékoztatást nyújt a sztómában szenvedő betegek általános aggályairól és azok kezelésének néhány módjáról.
A fizikai aktivitás
Amikor a műtét után hazatér, a betegek többsége mozoghat a házban, és könnyű tevékenységeket végezhet. Az első szakaszban fáradtnak érezhetik magukat, de könnyű gyakorlatokkal visszanyerhetik energiájukat.
A műtét után ellenjavallt nagy súlyokat emelni körülbelül három hónapig. Ez a sérv kockázatának csökkentésére utal. A sérv akkor fordul elő, amikor a belek vagy más szervek a hasfal legyengült területére vagy különösen a sztóma környékére nyomódnak. Miután a műtét után a beteg felépült, az orvos és a gyógytornász javasolhat bizonyos gyakorlatokat, amelyek csak a sérv megelőzése érdekében erősítik a hasi izmokat.
A sztóma jelenléte nem akadályozhatja meg a kedvenc sportok gyakorlását. Például az úszás azért is gyakorolható, mert a gyűjtőzsákok vízállóak.
Utazó
A műtét után az orvos javasolhatja, hogy a beteg ne utazzon, amíg nem tud könnyen járni vagy kényelmesen leülhet. A gyógyulási periódus nagymértékben függ a beteg műtétjétől, valamint egyéni jellemzőitől és attól, hogy milyen gyorsan gyógyul. A legtöbb betegnél ez az időszak körülbelül 3-4 hét lesz.
A gyógyulás idején vezetés is tilos lehet a fájdalomcsillapításra felírt gyógyszerek, például fájdalomcsillapítók miatt.
Az utazások során a sztómás emberek körülbelül kétszer annyi gyűjtőtáskát visznek magukkal, hogy fedezzék az utazás időtartamát. A gáz felhalmozódásának elkerülése érdekében a gyűjtőzsákban hasznos lehet az utazás előtt kicserélni és elkerülni a szénsavas italok vagy a fűszeres ételek fogyasztását. Légi utazás választása esetén célszerű a gyűjtőzsákokat elosztani a kézipoggyász és a feladott poggyász között, ha valamelyik elveszik.
Az utazás előtt jó konzultálni orvosával, aki gyakran javasolja, hogy várjon néhány hetet a műtét után. Ennek oka, hogy az utastérben lévő nyomás miatt a belekben lévő gáz kitágulhat, ami fájdalmat okozhat.
Ezenkívül nagyon hosszú utak esetén fennáll a vérrögképződés (mélyvénás trombózis) veszélye, ha a műtét nagyon nemrégiben történt. Ennek a kockázatnak a csökkentése érdekében célszerű kompressziós harisnyát viselni, és az utazás során a lehető legnagyobb mértékben mozgatni a lábát.
A gyógyszerek beadása
Stómás betegeknél előfordulhat, hogy a szervezet nem szívja fel teljesen bizonyos szájon át alkalmazott gyógyszereket. Sok tabletta és kapszula lassan szabadítja fel a hatóanyagot, és sztómás betegeknél lehetséges, hogy a gyógyszert ki kell választani az anyag felszívódása előtt (nincs idő felszívódni). A vízben oldódó tabletták, folyadékok és nem filmezett tabletták jobb választást jelenthetnek ezeknek a betegeknek.
Tudjon meg többet a fekélyes vastagbélgyulladás és a Crohn-betegség új kezelési módjairól.
Gyakori aggodalmak
Sok sztómás ember aggódik a sztómából származó szag miatt, milyen ruhákat válasszon, vagy hogyan akadályozza meg a szivárgást.
Kellemetlen szag lesz a sztómából?
A sztómagyűjtő zsákokat szénszűrőkkel látják el, amelyek kiszűrik a levegőt és elnyelik a szagokat. A zacskónak nem kell szaga addig, amíg ki nem cserélik vagy kiürítik. Azok az emberek, akik aggódnak a szaglás miatt, nem fogyaszthatnak olyan ételeket, amelyek bűzös gázokat termelnek, például tojást, halat, hagymát, sajtot, uborkát stb. A rossz szagokat csökkentő ételek a joghurt, a narancslé, a paradicsomlé, a petrezselyem stb. Ha a szagprobléma továbbra is fennáll, számos dezodor és nedvszívó por tehető a táskába.
Furcsa zajok jelennek meg a sztómából?
Általában a sztómán keresztüli gázok eliminációja nem szabályozható, és néha zajok léphetnek fel. A gázkibocsátás csökkentése érdekében jó kerülni a savanyú italokat és a sört, valamint az ételeket, például brokkolit, sajtot, babot, káposztát stb. A fizikai aktivitás is hasznos lehet. A gázkibocsátás más életmódbeli tényezőktől is függ, mint például a dohányzás, a szívószállal való ivás, a rágógumi. Mindez növelheti a gyűjtőzsákba jutó levegő mennyiségét.
Néhány betegnek kérdései vannak a ruházattal kapcsolatban - ha például viselhetik szokásos ruházatukat.
A ruházat miatt nem lehet probléma, és a műtét után sem szabad speciális ruhát vásárolni. Vannak, akik lazább vagy szorosabb ruhát viselnek a táska eltakarására. Ez a helyétől függ.
A sztóma körüli bőrön előforduló problémák
A sztóma körüli bőrnek ugyanúgy kell kinéznie, mint a test többi részének bőrén. Néha azonban olyan problémák fordulhatnak elő, mint viszketés, bőrpír (dermatitis), bőrfájdalom vagy gombás fertőzések (candidiasis).
Ha a táskát nem megfelelően rögzítik, szivárgások léphetnek fel, és a széklet elérheti a sztóma körüli bőrt, és irritálhatja azt. Szivárgás akkor is előfordulhat, ha a sztómához tapadó rész nem megfelelő a beteg testalkatához. Például azoknál a betegeknél, akik fogynak vagy híznak, a has alakja megváltozik, és előfordulhat, hogy a táska már nem felel meg. A sztóma mérete is változhat, és ez lehet egy másik oka annak, hogy a táska már nem fér el.