A szülés után Amit sok anya titokban gondol, de soha nem mondaná Wunderweibet
Az anyák titkos gondolatai a szülés után - egy anya elárulja, hogy az anyák mit nem mernek mondani, amikor babát kapnak - és hol találnak segítséget.
Ennek a történetnek a bemutatásához szerkesztőségünk kiválasztott egy videót, amely ezen a ponton kiegészíti a cikket.
A videó lejátszásához a Longtail Ad Solutions, Inc. JW lejátszóját használjuk. További információ a JW lejátszóról adatvédelmi irányelveinkben található.
Mielőtt megjelenítenénk a videót, szükségünk van az Ön beleegyezésére. Bármikor visszavonhatja beleegyezését, például az adatvédelmi kezelőnkben.
10 titkos gondolat az új anyáktól
A gyermek születése mindig csoda. Hihetetlen, ami egy nőben történik. Ennek eredményeként sok csodálatos pillanatban reménykedhet, amelyet csak az anyaság tesz lehetővé.
De vannak olyan pillanatok is, amikor kétségek merülnek fel. Mert talán nem őrült meg a boldogságtól, de mindenekelőtt eláraszt. Mivel a saját és mások elvárásainak nyomása súlyosan nehezedik, és megijed attól, hogy minden rendben volt-e és jól fog-e menni.
És mintha ez nem lenne elég, az anyák még mindig szégyellik ezeket a gondolatokat?. Mintha kényszer lenne a szerencsére: Boldognak és hálásnak kell lenned! Különben az vagy nem jó anya.
Sok anyának vannak olyan gondolatai, amelyeket szégyellnek, amikor először szülnek babák.
Fotó: iStock
Az ilyen érzések teljesen normálisak. Saját tapasztalatomból és a terápiás gyakorlatban folytatott sok beszélgetésből tudom, hogy egy bizonyos ponton sok anyának vannak olyan gondolatai, amelyeket szégyellnek. De jó barátok között is sokan visszafogják magukat. Valójában kár, mert tehermentesíthetné, ha itt nagyobb nyitottságra lenne lehetőség.
A titkos anya gondolatai
Annak érdekében, hogy már ne érezd, hogy csak te kételkedsz vagy küzdesz, íme egy rövid áttekintés a gyakran titkos anya gondolatokról.
"Ó Istenem! Nincs visszaút "
A szülés utáni első napokban sok anya furcsa pillanat van, amikor hirtelen rájön: Ez most az enyém. A kis köteg, ami előttem fekszik, és amit nem értek. És vigyáznom kell. 20 és több év. Nincs visszaút.
Az elkerülhetetlen hormonális rendetlenséghez kapcsolódik Aztán hirtelen olyan érzések támadnak, amelyeket nem akarunk: kétség, megbánás, félelem attól, hogy lemondunk önmagunkról, félelem a jövőtől. Még olyan anyákkal is, akik erre a gyermekre vágyakoztak. Először hagynia kell, hogy ez a valóságsokk megérkezzen. Az anyává válás tehát olyan folyamat, amely nem ér véget a születés napján. Nem. Ez csak most kezdődik.
"Hiba volt a gyermek születése"
Sok olyan nő, aki nemrégiben szült, életének egy olyan pontján találja magát, ahol minden a feje tetejére áll, minden nehéznek és bizonytalannak tűnik. És akkor gyereket nevelni? Talán még mindig egyedül? Gondolatok merülnek fel a korai terhességről: Akkor elháríthattad volna. De sokak számára a konfliktus túl nagy volt ahhoz, hogy megszakítsa magát. Vagy a párod ellene volt, és féltél elveszíteni.
Ilyen pillanatban szeretettel fordulni a gyermekhez nagyon nehéz lehet, és mély válságokat okozhat. De most itt van a baba, és pontosan erre a figyelemre van szüksége. Aki segítséget szeretne kérni szakmai tanácsadókkal beszélgetve, megtalálja a helyzet kezelésének módját (az alábbi tippek). Senkinek nem kell egyedül átélnie.
"Remélhetőleg a férjem/állhatatos partnerem az apa"
Nem vagyunk mind szentek, és nem minden gyermek a hű házastársak terméke. Ezért van több „kakukkos gyerek”, mint azt sokan gondolják. Tehát mindig vannak olyan helyzetek, amikor nagy megkönnyebbülés következik be, amikor a gyermek már születésekor is hasonlít ahhoz a személyhez, akinek állítólag apai szerepet kell vállalnia, vagy aki önmagát apának gondolja. Néha csak az anya tudja, hogy ez másképp is történhetett. Ha a producer talán különbözik attól, amit reméltek és közvetítettek, egy nap téma lesz belőle. Előbb-utóbb. Ugyanolyan biztos, mint az ámen a templomban.
"Unom a babát"
Eleinte minden új és izgalmas, és rengeteg „első alkalom” van a gyermek gondozásában. Sokat kell tanulni. De idővel megkapja az alapokat. És ha a gyermek egészséges, sok anya azt mondja: vigye végig a napot, amíg a gyermeket újra elaltatják, vagy legalábbis addig, amíg a férfi hazajön.
Hogy őszinte legyek, ez időnként unalmas. Bármennyire is szeretjük a kicsiket és örülünk minden nevetésnek. De néha a nap végtelennek tűnik. Mert egy ilyen baba még nem sok mindent képes megtenni, és ez jelentősen korlátozza saját szabadidős lehetőségeiket. Senki sem panaszkodik emiatt komolyan. De alig szereted hangosan kimondani, mert hálátlannak és kissé szeretetlennek tűnik. Ezért jobb, ha nem mond semmit. Telik az idő. Egy ponton megint más lesz. És ismét lesznek napok, amikor visszavágyna erre az unalomra.
"Utálom, hogy a gyerek úgy néz ki, mint az anyósom"
"Bármennyire is csinos a lányom, egyértelműen úgy néz ki, mint a nagymamája." Nem mindig örvendetes felfedezés az új anya számára. A nagymama viszont általában olyan boldog, mint Bolle. Az, hogy ez problémává válik-e, természetesen attól is függ, hogy az anya-lánya kapcsolat mekkora konfliktuslehetőséget rejt magában. Ha mindkettőjüknek van még fiókja, a baba minden nap emlékezteti őket. De ez nem tehet róla. Engedd, hogy szelídséged szelíd legyen, a nagymama pedig boldog legyen. Ha ez nem sikerül, akkor egy jó terapeuta kanapéján eltöltött egy óra a nap rendje, hogy gyermekének ne kelljen a nagymamához való akaratlan hasonlóságtól szenvednie. Ugyanez vonatkozik természetesen a nagyapával való hasonlóságokra is.
"Soha nem leszek jó anya"
Igen. Igen. A jó anyamítosz. Már sokak számára tönkretette a baba fázist, vagy legalábbis megnehezítette. Olyan magasra tettük a mércét, és téves elképzelést dolgoztunk ki arról, hogy milyen szép és könnyű lesz minden, ha csak keményen próbálunk. ostobaság. Ez annak a ténynek a része, hogy anyaként olyan pillanatokat él meg, amikor a világ fejjel lefelé fordult, elveszítjük az irányítást, veszteségesek vagyunk, elárasztottak vagy egyszerűen káoszba süllyednek, fáradtak. Napról napra. Heti. De szerencsére soha nem folyamatosan.
Kicsit megszokja. Megállapíthatja azt, hogy sokan valahogy lazábbak a második gyerekkel. De ehhez idő kell, és ez összefügg a valóság feltételezésével, miszerint egyszerűen nem tudja tökéletesen megtenni. Mert nem mindig egyértelmű és egyértelmű, hogy mi az, ami igazán tökéletes, és mire van szüksége a gyermeknek minden nap újból. Tedd meg a lehető legjobbat. Ez sok.
- Miért nem tartom ellenőrzés alatt?
Vannak klasszikus belső párbeszédek, amelyeket sok anya ismer:Én vagyok az egyetlen anya, aki mindig fáradtnak és durván néz ki, és mindig furcsa. A többiek mind jobban kezelik, mint én. A gyerekek mindig tisztának tűnnek, olyan kedvesek és takarékosak. Az enyém soha nem tűnik elégedettnek és mindig sikít. Rajtam múlik ... "
Hidd el: szinte minden anya így beszél önmagával. Többek között az anya-gyermek kúrákat gyakran találják annyira hasznosnak, mert teret engednek másoktól nyíltan hallani, hogy pontosan ugyanazok. A gyermekvállalás azt jelenti, hogy mások most segítenek az élet alakításában. Mit jelent az, hogy mindent kézben tartanak! Aki fenntartja ezt az állítást, kudarcot ró magára.
„Nem értem a gyermekemet! Mit akar? "
"Mi az? Már mindent kipróbáltam. ”Ebben az ügyben alig van anya tisztánlátó. Ennek ellenére úgy tűnik, hogy gyakran feltételezik, hogy az anyák automatikusan és gyorsan érzékelik gyermekük igényeit. De ez nem olyan könnyű - ha nem is azt mondom, hogy néha nagyon nehéz.
Ennek ellenére a zavart anyák (ritkábban az apák) úgy vélik, hogy ők az egyetlen kudarcok ezen a területen. A „megtanulni olvasni a gyermeket”, ahogy a tanácskönyvekben gyakran elhangzik, a szülők számára a legnehezebb feladat az alváshiány kezelésén túl. Az anya fontos erőforrásai tehát a türelem és az ön iránti elnézés, és nem szabad elfelejteni: a segítségnyújtás képessége.
"Nem akarom, hogy a szülei vigyázzanak a gyermekünkre"
Egy nő leginkább gyermeke apját szereti. De a dolgok nem mindig mennek egyformán jól a szüleivel. Egyesek még a sógorokat is lehetetlennek találják. De sok nő nem szereti elmondani a férfinak, hogy nem akarja babáját felügyelet nélkül hagyni a sógorok mellett. De ez nem segít. Szülőként te vagy a felelős a babáért. És ha nem tud megbízni férje szüleiben, akkor nem adhatja át.
A gyermekek gyakran napvilágra hozzák azt, ami már a háttérben is problémás volt. Most valóban zajlanak a partnerségük stressztesztjei. A nyitottság itt kimerítő. De a csend és a kitartás túl sok energiát köt. Anyaként ezt nem engedheti meg magának. Tehát: tisztázni!
"Remélhetőleg a puncim valaha is egész lesz"
Minden belső konfliktus mellett nem akarjuk elfelejteni a testet. És A spontán szülés után is sok nő felteszi magának a kérdést, hogyan válhat a nemi szervek területe valaha ismét örömhellyé. És hogy őszinte legyek: ez néha hosszú ideig tart. A császármetszés szintén sokáig elfoglalhatja Önt, és komolyan megzavarhatja szépségérzetét.
Rendkívül fontos, hogy vigyázzon a hüvelyére és a medencefenékére, hogy újra egészséges és szilárd legyen. Győződjön meg róla, hogy van helye erre. Ha már nem érzed jól magad, ne kényszerítsd magad szexuális tevékenységre, és beszélj erről a partnereddel. Rendben lesz. Talán nem úgy, mint korábban. Sok minden már nem ugyanaz, mint korábban. De a szex ismét szórakozás lehet mindkettőtök számára, még akkor is, ha a testünk megváltozott a szülés során.
Problémái vagy konfliktusai megoldhatatlannak tűnnek?
Túl pszichésen stresszel vagy, és nem tud elég jól vigyázni gyermekére? Minden németországi családnak lehetősége van támogatásra és segélyre. Tanácsadás vagy gyakorlati segítség formájában. Merj kiállni, hogy állsz a gyerekeddel. Ez az első lépés, hogy talpra álljon.
Az egészségbiztosító társaság fontos kapcsolattartó pont olyan egészségügyi kérdésekben, mint a regresszió vagy a családsegítő jóváhagyása. Ezen túlmenően a családok segítséget kaphatnak a családi tanácsadó központokban és központokban, a terapeutáktól vagy az általános szociális szolgálattól (rövidítve ASD vagy az adott körzet „gyermek- és ifjúságjólét” kulcsszó alatt). Még akkor is, ha fontolgatja az örökbefogadásról való lemondást, vagy gyermekének ideiglenes gondozását egy nevelőszülőnél, jó kezekben van.
További információ a témáról:
Szeretné megkapni a Wunderweib legfrissebb híreit mobiltelefonjára? Ezután gyorsan iratkozzon fel a WhatsApp hírlevelünkre!