A szupermarket 4 terméke, amelyek segítenek a fogyásban
Ha fogyni szeretne, a következő termékeknek a bevásárlókosárba kell kerülniük, amikor legközelebb felkeresik a szupermarketet
A szupermarket ezen termékei segítenek a fogyásban
Úgy dönt, hogy egészségesebben étkezik, és lefogy, majd a szupermarket polcai elé áll, és nem igazán tudja, mit vegyen. Annak érdekében, hogy ez legközelebb többé ne forduljon elő, olyan termékeket mutatunk be, amelyeket tiszta lelkiismerettel tehet a bevásárlókosárába.
"Cocoa Nibs"
Az úgynevezett "kakaóhegyek" olyan apró darabok, amelyeket kakaóbabból nyernek ki. A kakaóbabot meghámozzuk, majd felaprítjuk. Miért olyan egészségesek? Mivel a bab fontos antioxidánsai és tápanyagai megmaradnak. Miért szeretjük? Mivel a kakaóíz is megmarad. Tökéletes kiegészítés a müzlihez.
Mandulatej
A diótejfajták nem csak laktóz-intoleranciában szenvedők számára alkalmasak. Jelentősen kevesebb kalóriájuk van, mint a tehéntejnek, nincsenek telített zsírsavak és extra E-vitamin. Akár turmixban, akár sütéshez, akár reggelire önmagában: Nem hibázhat a mandulatejjel.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
karfiol
Azt már tudjuk, hogy a szénhidrátok nem igazán hasznosak esténként, amikor fogyni kell. Jó hír: sok egészséges alternatíva képes pótolni a szénhidrátban gazdag köreteket, például rizst, tésztát vagy burgonyát. A tökéletes rizs alternatíva: reszelt karfiol. Például tökéletesen passzol a curry ételekhez - megsütjük a serpenyőben a reszelt karfiolt és ízlés szerint fűszerezzük.
Csicseriborsó
A hüvelyesek sok rost- és növényi fehérjét tartalmaznak, amelyek elősegítik a test fogyását. A csicseriborsó különösen jó harapnivaló az étkezések között. Egyszerűen megsüt valamit a serpenyőben, és készen áll a kezére, amikor legközelebb vágyakozik.