A Tae-bo gyakorlatok segítenek a fogyásban Íj De csak nem akarok választ; IGEN
Természetesen, ha naponta dolgozik és egészséges étrendet követ.
Igen, segít. Anyám körülbelül 4 éve csinálja, és azon kívül, hogy onnan jön, nagyon nyugodt [és fáradt, normális], és nagyon lefogyott. És azt mondja, a gyakorlatok szépek.
De ha engem kérdezne, ajánlanám az Aqyagym-ot [vízi torna]. És el akarom kezdeni ezt a hónapot. Minden a vízben történik, ez többet igényel tőled, többet fogysz, izzadás nélkül. És nem kell tudni, hogyan kell úszni. Remélem segítettem.
Igen, a kiegyensúlyozott étrend sokat segít, lefogytam 4 kg-ot. Egy órát csináltam tae-bo-t + jártam a fitneszterembe + zöldségekben és gyümölcsökben gazdag étrend.
Tehet tae-bo-t napi 2 órában egy reggel és egy este, és kiegyensúlyozottan táplálkozhat. Íj
De azért tetted le a zsírt, mert nekem nagyobb a hasam és a combom. vagy csak izmokat raksz: /
Igen! Ha más lehetőségeket szeretne, akkor igen. skype fiókom, ha megvan, vagy azt mondod, hogy igen, azt akarom. íj?
Nem szeretem a skype-ot, de le akarom engedni a hasamat, és van egy link a combodban?
Igen, nézze meg itt: http: //www.youtube.com/. ttp?/karóra remélem segítettem neked. íj?
A Tae Bo egy olyan sport, amely egyesíti a taekwondo mozgásokat az aerob rutinokkal. Billy Blanks találta ki, és a 90-es években vált népszerűvé. Kombinálja a harcművészeteket és a gyors aerob mozgásokat, hogy javítsa a gyakorlók edzettségét.
Ha folyamatosan tanulsz, minden nap kicsit, akkor esélyeid lesznek az orvostudományban. Ha matematikáról van szó, akkor koncentráljon az egyszerű érettségi tanulására és legalább egy 7. osztály megszerzésére. (több)
Mondd el neki ezeket is. Abból, amit írtál, 2 lehetséges változat létezik: vagy sajnálja, hogy sokáig elment, mert megpróbálta jobbá tenni az életedet, és ezért te. (több)
Kedves Andreea. A közöny segít rajtad. De figyelj, ha csak közömbös maradsz, és nem csinálsz valamit az életeddel, hiába. Használja a közömbösséget eszközként számodra, hagyja békén, és koncentráljon. (több)
- 631 474 serdülő
- 45 517 Üzleti és pénzügyi
- 21 809 Művészet és kultúra
- 58 126 Autó & Motor
- 137 066 szépség és divat
- 16 254 képregény
- 45 663 karrier
- 16 921 ház és kert
- 44 Nemes okok
- 266 182 beszélgetés
- 540 koronavírus
- 277 678 Szerelem és szex
- 158 903 oktatás és általános kultúra
- 45 578 Család és kapcsolatok
- 124 247 film és sorozat
- 61 545 hobbi és háziállat
- 126 347 közüzemi információ
- 457.232 PC-s játékok/Online
- 41.881 Jogszabályok, politikai és társadalmi
- 20 295 Irodalom
- 187,183 Zene
- 526 Nevelés
- 39 538 vallás
- 178 350 egészség
- 22 404 háztartási tipp
- 43 892 vásárlás
- 2 407 internetbiztonság
- 59 702 Sport
- 32 700 Tudomány és filozófia
- 330 642 technológia
- 96 427 telefon
- 171 861 szabadidő/kijárat
- 52 622 érdekesség/vicces
- 13 633 turizmus
- 2505 önkéntesség/ökológia
Kövesse a kérdést
Adja hozzá a kérdést a kedvencekhez
Milyen évfolyamon adja meg a kérdést?
A válasz közzététele előtt ellenőrizze, hogy az nem sérti-e a szabályokat.
Köszönjük a választ!
Mielőtt megerősítené, kérjük, töltsön további 20 másodpercet annak áttekintésével. A lehető leghasznosabb és kellemesebb közösség kialakítása iránti vágyból kérjük, hogy válaszai 3 minimumszabályt kövessenek:
- nyelvtanilag helyes kifejezés (minden mondat nagybetűvel kezdődik és írásjelekkel végződik, rövidítések nélkül, például "nush", "acm", "adik" és kirívó nézeteltérések nélkül).
- jól érezzük magunkat, de nem gúnyolunk másokat;
- trágárságokat hagyni a kevésbé intelligenseknek;
Szívemből köszönöm elkötelezettségét és részvételét
TPU közösség
ÓVATOS! A TPU szabályait sértő kérdések/válaszok ismételt közzététele a fiók felfüggesztését vagy akár törlését is eredményezi.
Nem adott választ!
Nem írt választ erre a kérdésre, ezért nincs tartalmunk, amit közzétehetnénk
A válasz közzétételre kerül.
Kérjük, várja meg, amíg válaszát elküldik közzétételre.